经常刷牙只能是说在做表面功夫，因为引起口臭的根本原因是脾胃有瘀滞，所以臭味是来自身体内部，深处的。
主要原因是脾胃经瘀滞，多做拉抻胃经的运动，比如三走，四举等。
制食物的输送方向和速度。不管身体发生怎么样的变化，小肠都会及时的发出警报。小肠壁有人体的免疫细胞来守护的，一旦受到刺激，小肠就会用痉挛的方式求救，这就是通常的肚子痛，小肠一般是比较和善的。特别像这种情况，肠胃肯定不健康的。不健康表现为:一是肠胃的消化吸收能力弱。二是小肠的吸收能力很低。三是消化腺，酶，小肠液，胃酸，胆汁分泌的量，都相对不够。这就是隐性的肠胃不好。
一积食就舌苔白厚而且还会便秘大便干燥，不爱吃东西，再严重就是要咳嗽了，去看中医就是脾胃虚寒，肠胃不好，现在基本就萝卜水经常喝，就怕积食，积食就是百病源头。二 大便不正常:排便时大便黏腻、不成形、排便次数多。这是肠胃不好的一个非常典型的表现。三 脾胃不好的人舌两边有明显齿痕、舌体胖大、苔白厚、舌中凹陷或有裂纹，这些都是肠胃不好的特点。是指患者自觉口中有些异常的味道，例如酸，甜，苦，咸，粘，淡，臭等。这是因为。胃肠道不好的人会引起口腔中唾液分泌的质和量发生改变，同时舌头的味觉神经也异常所导致的。
靠自身蠕动及胃酸将块状食物研磨成食糜的器官！当胃出现问题，如果是单纯性炎症，可表现为腹痛，腹胀，恶心、呕吐、嗳气、反酸、纳差乏力等表现。如果是胃溃疡，可表现为饭后腹痛，和胃炎的表现。例如舌苔有齿痕，饭后腹部、胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力，甚至腹泻，便秘，大便粘腻马桶等，这些都是肠胃不好的现象。除此以外，腹部还会出现隐痛和不舒服。
口臭一直是人们不愿提起的话题，谁也不想让其他人知道自己有口气的问题，在有口臭的时候我们都是在默默的找寻着各样的方法治疗。实际上在治疗这种疾病之前，我们要知道引起口臭的原因都有哪些，只有对症治疗才能得到最佳的疗效。
口臭原因大盘点：
一、口腔疾病：患有口腔疾病的问题，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等问题时口腔内很容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌氧菌会分解出硫化物，硫化物是口臭出现的原因。
二、胃肠道疾病，近年发现有胃肠疾病的人口臭的发病率要高于未发病的人群，主要是因为幽门螺杆菌感染可以直接产生硫化物，这是引起口臭的一个原因。
三、经常性的吸烟、饮酒、喝咖啡、吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也很容易发生口臭，另外经常性吃臭豆腐、鸡蛋等也会引发口臭。
四、唾液分泌少的人，口腔内很容易的生长厌氧菌，厌氧菌也是引发口臭的原因。
五、少女口臭：这个问题多是发生在青春发育期的少女，因为这个时间段他们卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抗菌里不够，很容易因为感染病菌而产生口臭。
六、因为疾病原因吃一些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药的时候，也会造成唾液分泌很少，这也是口臭发生的原因。
七、一些患有呼吸道疾病的人群，如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，以及糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，这些现象也能引发口臭。
八、长期的便秘，因为身体内的有害物质不能及时的排出体外，强制的吸收，会造成身体吸收有毒物质过多，也是引发口臭的一个原因。
九、晚餐太“重”，在晚餐的时候肉类、油腻食物或辛热刺激性调料吃的过多的时候，因为晚餐与睡眠的时间相距的很近，在睡觉的时候胃肠内的食物没有及时的消化，也会引发口臭。
十、当人处在心理压力过大，或者经常性处于精神紧张的状态，这时候神经会刺激消化系统，造成唾液腺分泌减少，进而会生长厌氧菌，这也是口臭产生的一个原因。
患有口臭的患者可以对照上述的原因，找出具体是因为什么才导致的口臭问题，只有对症的治疗，才能彻底的解决问题。另外，如果是不知道自己有没有口臭的时候，可以用舌头舔一下自己的手臂，等到水干的时候，闻闻是不是有特别的气味，有气味的表示患有口臭。
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