食用蜂蜜最常用的方法是兑水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。
我家是在养蜂的,提纯蜂胶（100%蜂胶）本身就是黑色的，
蜂胶片有黑色是不足为其的，
不排除用科学的方法提取蜂胶其中的个别成份制成片剂，制药厂为了美观做其它颜色。
养蜂场的蜂胶可以保证蜂胶的纯正，没有添加其他东西，但是蜂胶不像蜂蜜，可以直接进食，蜂胶中含有一些重金属，如，铅、铬等，不经过脱铅处理，是不能食用的，建议你不要食用了，还是买正规厂家生产的蜂胶吧。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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不要轻易挤破，如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。可以做好日常护理，痘痘会随着时间慢慢消失。如果不小心蹭破了，用消毒后的纸
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