因为俗话说：“拔一根，长十根。”长一两根白头发已经很让人操心和难过了，如果这个俗语真的应验了，那岂不是让人更加的崩溃？所以很多人宁愿去把头发染黑，也不愿意去拔自己头上的白头发。现在似乎越来越多的年轻人都会认为，自己貌似已经和自己的家长一样步入了中年时期，甚至是老年时期，不爱动，就爱宅在家，注重养生。而一些00后甚至都开始说自己是“老阿姨”了，让人不禁觉得时间真的过得好快。而且当代年轻人也面临着脱发的烦恼，似乎洗一次头就会掉一大把头发。感觉自己已经在秃头的路上越来越远了，也让人不禁感慨：“我真的老了。”
当然还有一个让人很崩溃的事情，就是头上的白头发，其实不管是老年人和年轻人，都有这样的烦恼，中老年人可能是因为年纪的原因，白头发自然会出现，而年轻人可能面对突然出现的白头发会非常的崩溃，甚至有些惊讶的会说：“难道自己已经越来越老了吗？”但其实对于白头发，很多人都很忌讳去拔掉它们，因为民间有这样一个俗语：“拔一根，长10根。”所以很多人就会怕，真的再长出更多的白头发，于是就宁愿去染头发，也不愿意去拔掉这些白头发。
当然民间除了忌讳拔头上的白发，还有一些很忌讳的事情。就比如说晚上剪指甲，就像小时候妈妈会跟你说：“屋里打伞会长不高。”所以一直不敢去打伞。而晚上剪指甲是因为有的地方说晚上剪指甲第二天就会长出灰指甲，所以不建议晚上剪，还有一部分人说是因为如果晚上剪指甲的话，就会被别人怀疑是你偷了他的东西，总而言之就是不吉利的。当然民间还有很多风俗，值得我们一一去了解。
古语云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤。可见从古代开始，人们把头发作为身体的一部分，十分重视而加以爱护。在玄学理论里面，头发和人的健康、灵魂相关联，其重要性不言而喻。因此我们在日常头发护理当中，应该注意如下的禁忌：
1、婴儿不宜剃顶发也就是说新生儿满月前，是不能够剃去胎发的，以免出现夭折或病难的风险。在许多地方，婴幼儿即使在满月之后、五岁之前，在剃头的时候都要在头顶的天灵盖上留有一撮头发。因为天灵盖是灵魂出入的地方，要保护好，不能够轻易的惊扰。
2、服丧期不宜理发一般而言，如果家里有亲人去世，特别是长辈去世，本家的男性成员在一个月之内不理发。通过这样的方式来表示感谢、珍惜长辈给予自己身体，同时也对长辈离世的表示哀悼，这是一种尽孝的表现。
3、白发不宜拔因为拔头发不但会损伤毛囊，容易造成毛囊发炎，影响毛发再生，而且也会拔掉元气。解决的办法是：对于少白头，要注意休息，加强营养，可以使白头发减少；对于年纪渐长出现的白发，最好顺其自然。
4、晚上不宜梳头
白发不能拔不能染，但可以剪掉，贴着发根剪，即可。
自老一辈人讲：白头发不能拔，拔一根长十根，只会越来越多，头发是拔不尽的。所以要有针对的方法来降低增长速度。
染发也尽量不要去选择，毕竟再好的染发膏也会是含有化学物质，不仅不能从根本上解决白头发，还会因为长时间染发对头发的损伤不说，还会对大脑有坏处，患癌症的几率也很高。
这里就有两种简便方法，第一就是用剪刀贴着白头发的发根剪掉，至少目前看不出来，但是少白头就算了，毕竟是天生的，也不用为了白头发而愁，如今不都流行奶奶灰色系，都不用染发依旧走在时尚潮流前端。
再者要多吃黑豆，长辈们白发多，想要增加黑色素，那么就多吃黑豆很有效果，既健康又能让白头发变黑，何乐而不为。
两种简便方法依个人的喜好来选择，白发除不尽，愁上心头白了头，最好还是放宽心，不要有太多愁事，亦是种减少白头发的生长方式。
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