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病情分析：

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。

指导意见：

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

你没有做准备运动啊！

还有就是你长期没有锻炼！

锻炼是一个循序渐进的过程！

不要猛，对身体的负荷由小到大！

不过也不要过量啊！！！

要不然会造成永久伤害！

分类: 医疗/疾病

问题描述:

为什么最近我一觉醒来经常会发现双胳膊肘发麻？

解析:

晕，那是因为你睡觉的时候在压着你的胳膊，我也有同样的经历``

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