产后奶水不足怎么办 什么是开奶

产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和我一起来了解一下吧。

什么是开奶

开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。

要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮 *** 。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使 *** 神经末梢受到 *** ，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。

如何开奶

开奶时间越早越好

很多老人说，产妇刚生完宝宝后的奶水不干净，不能给宝宝喝；还有人说，产妇要等到三天之后才会下奶，到那时才能给宝宝哺乳。

这些都是错误的观念！

正确做法：无论是剖腹产还是顺产，医生都建议产后半小时左右给宝宝吮吸 *** ，促进乳汁尽快分泌。哺乳时两侧都要兼顾到，尽量多增加次数。

哺乳是个幸福又辛苦的工作，妈妈们在这个过程中也可以学着偷偷懒，借助一些辅助工具比如哺乳枕来缓解压力。

刚开始的乳汁量非常少，又或者非常浓稠，妈妈们千万不要小看它，这些是非常珍贵的初乳，对新生宝宝的呼吸、消化道等都有保护作用，还能提供预防感染的抗体。

奶水是越喂越多的，开奶得当的话，乳汁分泌会源源不断。如果妈妈的奶水特别多，一次吃不完的话可以用吸奶器帮助排空 *** ，一方面能促进乳汁分泌，另一方面能缓解胀奶的痛苦。

适当 *** ***

大部分妈妈都会遇到乳汁淤积的问题，这时候要注意缓解。可以用毛巾蘸温开水热敷 *** ，可以结合环形 *** 法、螺旋 *** 法、指压式 *** 法轻轻 *** *** ，有利于缓解乳汁淤积的疼痛感。

学会护理 ***

除了要 *** *** 外，还要学会预防皲裂。部分妈妈因为哺乳方式不对，又或者宝宝衔接方式不对，常常会导致 *** 破皮，疼痛难耐的情况下会影响乳汁分泌。

所以产后新妈一定要注意调整喂养姿势，让宝宝嘴巴含住整个乳晕，不强行拔出 *** 。喂奶过后可以用一些乳汁涂在 *** 上，能抑菌，还能保护表皮。也可以用一些专业的防皲裂霜来保护。

产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和我一起来了解一下吧。

饮食要得当

刚生完宝宝后进补过多浓稠的下奶汤，其实效果不大，反而会堵塞乳腺管影响乳汁分泌，还有可能导致宝宝拉肚子。所以，产后一周内都不适合盲目进补，应该适度喝水，喝一些清淡的汤饮等食物。

注意休息树立信心

刚生完宝宝奶水少也没关系，不要让自己陷入焦虑的状态！相信自己能母乳喂养，相信自己会有足够的乳汁来喂给宝宝，心态好了，乳汁自然就会多起来。另外，开奶及喂哺方法也要合理，坐月子的时候还要做注意休息，让自己多放松心情。月子期间建议妈妈穿一些宽松的哺乳服，方便哺乳，也能吸汗。

开奶有哪些技巧

1、树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论 *** 形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

2、尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

3、避免 *** 损伤：刚开奶的新妈妈 *** *** ，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。 *** 有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上 *** 保护器来喂养宝宝。

4、通畅乳管，经常排空，防止胀奶：新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿 *** 师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

5、母婴同室、按需哺乳：母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。

（部分文章、图片来源网络）

1.可以给母猫吃鸡肝催奶。鸡肝属于高蛋白食物，能让母猫下奶。

2.除了喂鸡肝外，让母猫多产奶水需要同时采取以下方式。

3.创造母猫良好环境。猫妊娠期饲养管理不良，致使乳腺发育不好，也可能受遗传因素和内分泌因素的影响，疾病、应激如惊吓、过冷、过热、疼痛等，都可使母猫奶水不足。所以，需要尽量保持室内安静，定期打扫清洁母猫居住的地方，及时清除喂食母猫残留食物，及时更换猫砂和饮水。天气好的时候带母猫到家附近干净的地方适当的晒晒太阳，适当的运动一下。

4.母猫产后无乳或不足可采用下述方法对母猫进行催乳。

（l）激素治疗给母猫肌肉注射催产素 3～4 个单位，每天 1 次，连用 3～4 天、

（2）中药催乳 王不留行 20 克，通草 l0克，猪蹄1对，煮烂，加红糖 50克，黄酒25毫升，饲喂猫，每天1次，连服 3～5 天

（3）给母猫喂高蛋白食物，包括肉类、鱼类，让母猫迅速产奶。可喂富含蛋白质的小卿鱼， 100～150 克烧汤，分两顿饲喂母猫，连喂 1 周、将虾米 100～150克捣成虾泥，加水煮熬后加黄酒 50 克，喂给母猫，每天1次，连喂3～5天。可以每天少食多餐进行喂食。

（4）喂稀料给母猫，包括喂牛乳、羊乳或鸡蛋，加水或豆浆，糊成稀薄料饲喂。

（5）喂营养膏。

5.等到母猫身体慢慢恢复的时候，换用奶粉或者温水泡软喂食。

---