绿豆粥
主料:绿豆300g
辅料:水适量
步骤:
1.准备适量绿豆。
2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候可以省点时间。
3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净。
4.绿豆里加入适量的水。(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)
5.大火煮开后转小火继续煮。
6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮。
7.15分钟左右已经软烂,可以了。
1、绿豆粥可以放红糖,但不能放太多,红糖容易上火,要注意了;2、消暑最好放冰糖。红糖的成分所含物质丰富,除了甜味外,还具有独树一格的特殊风味,接受不了红糖的味道的也不要放红糖。
注意:粥煮好后再放糖,煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,建议最好把汤煮好后,再放糖。
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