1、精神紧张：当精神高度紧张时，可能会出现头痛，并出冷汗，感觉到额头冰凉等。该情况可自行缓解，自我调整心态，控制紧张、焦虑情绪。注意劳逸结合，保持心态平衡。
2、感冒：受到细菌、病毒感染或者感染风寒时，会导致感冒，从而导致血管扩张，并刺激神经末梢的痛觉神经，进而引起头痛的症状，由头痛引起出汗，汗液蒸发后会出现额头冰凉的情况。应遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适。日常应注意卫生，感冒后，应避免去人多的地方，以免病菌感染交替传播。
3、动脉粥样硬化：该疾病是由脂肪、血栓和碳酸钙等在血管沉积所造成的。该疾病发作时，会导致脑部缺血，导致供血不足，引起血液循环速度减慢，导致脑部缺血，会出现头痛且额头冰凉的情况。此时，应及时就医，如果病情不严重，可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、卡马西平片、阿昔莫司胶囊等药物缓解症状，如果病情较严重，则需要通过手术方式来治疗。日常应注意调整情绪，保持良好心态，控制饮食热量，严禁暴饮暴食，多食用富含维生素C以及植物蛋白类食物，如油麦菜、胡萝卜或豆腐等。
像你这个情况的话,最好还是再详细的说明下具体什么情况有没有感冒。像你这种情况是不是睡眠不足,是不是经常熬夜的话,也会引起这种情况出现的。以上是对头皮和额头脸部这几天有时发凉白天有时想睡觉这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
迷信的说法是有不干净的东西在冲你额头吹气。因为很多人说这种情况大多出现在晚上，就行有人在冲你吹起一样，又因为在玄学中这种东西有是代表阴。
所以吹出来的气不像我们一样多少带有温度，所以才会有不干净的东西在冲你出气这种说法，其实就是你感冒了而已，感冒出虚汗然后稍微的气流流动就会导致你感觉凉。
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