蹲下去站起来头晕眼黑的原因：、
1、颈椎病
颈椎病患者在蹲着突然站起来时也会出现头痛和眩晕的情况，因为椎动脉供血不足所引起的，此类人群要去医院做颈部检查和CT，在正规的医院接受治疗，推荐选择理疗或者按摩和针灸等。要保持正确的坐姿，工作一个小时之后应该站起来活动10分钟。
2、体位变化引起的
在蹲着的时候站起来过程中发生了就会改变，蹲着时下肢血液量比较少，头部血液会增多，站起来时会让受到压迫的下肢血液快速的增加，突然的减少头部的血液，容易出现暂时性的头痛头晕以及发黑等，一般几秒钟左右就能够缓解。
3、贫血
一般贫血的人群也容易出现此情况的产生，因为贫血时血液中携带氧气的能力不足，血容量明显的下降。此类人群下蹲的时候会出现大脑缺氧的情况，从而导致眼前发黑以及头晕。患上缺铁性贫血时会减少血红蛋白的数量，让患者出现头晕眼花，耳鸣，记忆力和思维能力下降等。
4、血脂高
当血脂升高时就会让血液变粘稠，减慢了血液流动的速度，大量的胆固醇会在血管壁沉积，慢慢的形成斑块，导致血管壁变得狭窄，影响了其供血功能，在蹲下突然站起来出现头晕的情况。
扩展资料：
1、调理：
避免熬夜，要做到早睡早起，不能让身体过度劳累，每天晚上睡觉前可以泡个热水澡，促进全身的血液循环。不能做过于猛烈的运动，推荐选择缓和的有氧运动，能够改善体质，增强了心肌的收缩力，提高了心肺功能。多为身体补充营养，比如山药红枣或者核桃等，控制盐的摄入量。
2、易发人群
根据临床观察，有一半以上的人都曾经有过体位性低血压的情况，其中又以女性居大多数。这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说，男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至于孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
参考资料来源：人民网-为什么蹲下后站立会眩晕？这几种情况要注意
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我精心整理的中考以后作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中考以后作文 篇1期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不好，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。
考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。
现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文久拾五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99。9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！
中考以后作文 篇2第十周星期二至星期三是期中考试的日子，成绩发下来后，我又开心又担忧。开心的是我有五科进步了！担忧的是我的数学和政治退步了，回家以后会不会挨父母打。
自从期中考试之后，我每天去看一张试卷，或去看一本书，之后，我渐渐不再去看试卷了，我觉得，我应该去认真分析总结多一些题为什么错，原因在于哪儿，下次会不会再犯这样的错误。
期中考试以后，我打算制定一套学习方案，可一直没时间，作业太多了，昨天，我才制定，制定的不是很好，但是我终于制定了一套学习方案，以前一直要制定，可一玩起来，就把这件事抛到了九霄云外去了。好不容易制定了一套方案，就应该去执行，而不是只说说不做。
期中考试以后，我反思了一段时间，我觉得，我思维不够敏捷，方法不够灵活，应该多做习题才行，不然，成绩就一直提不上去。虽然这次考试考的一些科目有进步，但骄傲使人落后，虚心使人进步，我不要做骄傲的人，我要做那个虚心好学上进的人。
学如逆水行舟，不进则退。考试就是学习之后的测验，是进是退。就得看你上课有没有听讲，课后有没有复习了。学习就如同逆着水行舟，不是进就是退，进就是进步，退就是退步，我应该进步。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”勤奋，就是到达知识之门的捷径，一个人如果不勤奋，那么，就不会有学得轻松，有一个词语叫做笨鸟先飞，这只笨鸟虽然笨，可它很勤奋，它用它的勤奋，弥补了先天的不足，我们也该向它学习，并不是学习它笨，而是学习它的那种勤奋。
因为书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。用多一些勤奋，我想学习肯定会进步的。
中考以后作文 篇3我知道自己本应用更有文化，有涵养，有深度的句子来形容我现在的感受，也就是在经历中考之后的感受，但是当我真正经历了中考的洗礼后，却觉得没有什么比这更能体现自己的心情。
中考结束了，就是完了，历经九年的学习生涯，真真正正的话上了句号。
虽然结局不一定完美，但是它完了，这已是不可改变的事实。
等待成绩的日子是难熬的，没人能告诉我接下来会怎样，该怎样。能做的只能是心平气和的等待。没有抱怨，烦躁，不安，也许是不敢吧，害怕激怒了上帝，给自己一个很遭的分数，虽然这种想法有些幼稚。其实一切都已是定局，只是我们还在等待着被通知而已。但是当你闲的只剩下等待之后，真的会经常胡思乱想。
今天知道了一些关于成绩的事。说真的有点受打击，看着那些知道了自己成绩的同学们，有的兴奋，有的伤心，还有的不知所措。想象不出来自己拿到成绩单时的样子，好像捧着自己的命运。
虽然，我对中国的这种应试教育一直持不赞同的态度，但是我们都改变不了什么，只能努力的适应。凭着一张薄薄的成绩单，就能评价一个人九年的努力吗？
中考虽然完了，但学习的生涯却还很漫长，我能做的，也许就是，抬起头从容上路吧。
中考以后作文 篇4生活中不是每件事都让人感动，但总是有些让人为之落泪。——题记
又是一个周末，我兴致勃勃地回到家，我知道家里是不有的人，于是，我打开电视，看着，不久但天黑了，我赶忙关掉电视，跑到楼上，开灯，打开书包，动作一步到位，真的不过多久，爸妈回来了，我就假装不知道，继续我的“学业”，听到了爸爸的叫声，我才下楼，看见家里一大堆家务，我有点，脸红，大概爸爸妈妈不会怪我，因为他们知道我毕竟在写作业。
吃过饭后，我便回到楼上，拿出了我新买的小说，津津有味地读品，不知过了多久，觉得有点口渴，但到楼下喝茶，发现爸爸还没睡，正在谈论着什么。
“不知道他们三个在学校学得还好不现在我最担心的可就是他呀，他从小就没有克制力，我怕他在学校学坏呀。”“不要想那么多，我们只顾赚钱，来维持他们三个的学费，今年谷子收成又不好，再不努力，恐怕下学期学费都交不成。”
“我每天赚钱，为的就是他们三个有好的出息，能不到农村里，完成我们的心愿呀，他要是没有学好，无论我干什么都不值呀。”
现在我的脚力也不太好，爬上爬下的，感觉比以前还要累，可能是老了，唉……
我听着听着，不觉鼻子一般，有什么东西从我睡中掉了下来，想着，我在学校干的事，每天吃用不说，单吃零食就是很大一笔。
这都是父母的血汗钱呀，每天不是吃，就是睡，学校就谈不上，想着想着，我便觉得心里有一股劲，在呼唤我，我也觉得该做点什么了。
现在月考之后，虽然我的成绩还不算好，但我会努力的，我尽量保持着慢慢努力，相信，迟早有一天，进步的非常快的，我距上次有四个星期没有回家了，我想在期中奋力一搏，带着红色的成绩单，找回心灵的呼唤，不让父母失望。
错不是错，改过便是错的补缺，只有这样，才不会让人为之再次悔过。
中考以后作文 篇5今天是我们一年级的期中考试，这个星期每天放学回家妈妈天天给我复习，除了学校的作业完成后还要在我的小黑板上写满了汉字，这些字都是妈妈从学校的每一份卷子上找出来的，目的就是让我在做题时自己可以看懂题意，妈妈说：“你只要能理解题意，细心，认真，你一定就会答出正确的答案，”今天终于考试了，不知道为什么我也不紧张，在考试过程中我认真的答这每一道题。
我觉得我好像都会，也不知道考的好不好。
中考以后作文 篇6今天，期中考试了，一共考了三门，第一门考的是数学，下来是语文和英语。我心里总是忐忑不安，因为我总是粗心。放学了，爷爷来接我。
问我考的怎么样，我说成绩还没出来呢。其实是我底气不足。我接着说还行，差不多。我一定要改正粗心大意的毛病，我的底气就足了。
中考以后作文 篇7期中考试结束了，面前这个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。
拿起语文试卷一看，触目惊心！又是89分！那一个个“x"好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快窒息了，我仿佛看到粗心这个恶魔，正张牙舞爪地向我扑来，仿佛要把我给吞没了。
难道我就不能突破这个分数了吗？我扪心自问，但是心灵没有给我回复，我想我的失败是因为自己不够努力，没有持之以恒的刻苦专研的精神，有的只有三分钟热度，这种恶习是酿成失败的主要原料。
当然不能光说不做，我要付出双倍的努力去追赶别人，我要时刻驱赶粗心这个恶魔，我要用自己的汗水去突破89分。
这次考试为我敲响了警钟，也为我提前打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究会成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己那一份努力，去期待下一次丰硕的收获。
中考以后作文 篇8今天，我们发了语文的期中考试卷子，发卷前，我的心里特别紧张，看到卷子后，我的心里觉得很可惜，都是近义词错了，得了96分。
原来兴奋的心情失落了下来，太可惜了，我今后一定要认真读题、写题，保证考100分。
中考以后作文 篇9黯淡，悲伤，绝望。难道我的人生只有这些吗？只是一瞬间，一刹那，一个蓬勃的雄鹰坠进了深渊，挣扎着挣扎着，却离天空越来越远……昔日的梦想在那一瞬间化成了泡影，未来暗淡无光。或许，这只是上天开的一个无情的玩笑，但这玩笑留下的是无尽的悲伤和悔恨。
仰望天空，布满了乌云，黑压压的一片。这难道是我理想的翅膀展翅飞翔的天空吗？我又绝望地望了望天空，可笑至极。三年前我一样望了望天空，那时的我充满了希望，现在，却把希望压进了谷底。无聊透顶啊，早知道这样为什么当初就不一刀砍死呢？留了三年，却一把把充满信心的我扎进了谷底，真是无聊啊。在学海中挣扎了三年，不就是为了一个美好的理想吗？过去的.我十分优秀，给我带来很多的荣誉和赞叹。为什么，为什么考试之后和我理想的成绩有天壤之别呢？无尽的黑暗，光明离我越来越远……
风猛烈地刮着，滴滴答答的雨点落下来，我的心绪还是无法平静。
回想初一上半年的课本，朗朗地读着课文《蝉》，被蝉的精神折服。一埋十七年，只为一夏天。当时一点也没注意到，我不就像蝉吗？苦读三年，只为了这一个考试，付出了光阴，心血，却最后变成了无人问津的人，我到底为了什么？或许，生命的价值只在那中考的几天，只在那成绩出来的那一刻。但是，三年，三年的历尽千辛万苦，为什么只规定在中考的界限呢？哼，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟呀，只是苦后为什么感觉不到甜呢？
雨下得越来越大，滴滴雨珠仿佛都打在我的心上，身体的浸湿却毫无感觉。不知是泪水还是雨水，眼前一片模糊。未来的路茫茫无希望，时间似乎停住了，呼吸都十分困难。
我输了，如果这是人生的一盘棋，那我是彻底的输家！
我的心绪渐渐飘远了，隐隐约约听到了同学的声音，一起学习，互助前进。一起玩乐，用笑声忘记学习上的疲劳。谁有困难，都互相鼓励，互相帮助。似乎听到了好朋友指责我的声音，指责我的懦弱。对，这只是人生的一小步，我不能倒下，我要实现我的愿望。在那一刻，我的心结打开了。远方的路，等着我去探索。
不知不觉，雨停了。在我仰头的那一刻，我亲眼见证了冲破乌云的那第一缕阳光，心暖暖的。突然间，一只雄鹰展翅划破天空……
中考以后作文 篇10鼠标滚动着，我焦急地在寻找自己的名字，每下一点希望就减弱一些，当我找到自己的名字时，内心已经千穿百孔，累了，真的累了……
泪水无情地落在键盘上，溅起来的是悲伤，是失望，是无奈。属于我的天地变成了灰色，我再也没有力气去做什么，脑海里出现了妈妈的影子……“放心吧，没问题的，不管怎么样，尽力就行了！”“我一定不会让你失望的！
心，在滴血。耳边回响着我的承诺……我不会让你失望的！我做不到，我做不到！我让每个人失望了，再也忍不住了，我趴在桌子上，失声大哭，直至把泪水哭干，直至泣不成声。努力，付出，汗水，希望，全都毁于一旦，多么希望这只是一个梦啊，只可惜，想象着总是那么美好，却遗忘了现实是残酷的！
从我得知成绩那天起，我便成了行尸走肉，每天浑浑噩噩地活着，早上起床对着电脑发呆，吃完饭就直接走进房间，等到大家都吃完了，就出去洗碗。日复一日，这几天，电脑成了我的寄托，心，总是隐隐作痛。爸爸妈妈看在眼里，急在心里。
那天，午饭过后，我依旧走进房间，坐在床上，眼睛看着小说，其实思绪早就飞上了外太空，“咔嚓”，门开了，我的思绪也飞回来了，爸爸高大的身影映入眼帘，“很失望吗？爸爸以前读初中的时候也经历过啊，最后不是都熬过来了，不管在普通高中还是重点高中，只要肯付出努力，你也可以成功的！”泪水在眼里打滚，一阵炽热，我趴在床上，把脸埋起来，我没有勇气看着爸爸，我一直是他的骄傲，从小学开始，我就一直很努力，爸爸是老师，我也要为爸爸争光，如今，我再也做不到了。我不敢哭出声来，只能偷偷落泪，因为我从来没有因为成绩在父母面前哭过，爸爸就坐在旁边，我多想抱着爸爸好好地哭一场，把所有的痛都发泄出来，最终还是选择独自承受。爸爸摸摸我的头，说：“好好调整心态吧”……之后，爸爸妈妈再也没在我面前提到成绩，他们是怕再刺激到我吧！
哭过了，怨过了，恨过了，心也就不痛了吗？回学校拿成绩单那天，一切都改变了，我不再活得浑浑噩噩，只因为老师的一句话，“你和她就一起去某某中学读了吗，呵呵！”这是多大的讽刺，多大的侮辱，这句话是激励还是嘲笑，只在于他是在考前说还是考后说。现在的我只能接受，因为我是考不上，我没有资格反驳，社会就是这样，不是吗？只有比别人强，才没有人会瞧不起你。
我不再悲伤了，不再昏天度日了，我要重拾信心，为所有爱我的人，看不起我的人，还有我自己继续奋斗，还会再有机会的！相信，是最好的振奋剂！
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