圣涡是理想的人体模特的标志之一。拥有圣涡者以体型偏瘦的年轻女性，但极少部分的男性也会有。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临！
圣涡在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，是德国妇产科医生古斯塔夫·麦凯斯潜心研究臀部多年后的丰硕成果，据资料介绍，麦凯斯医生发扬一不怕苦二不怕死精神，经过无数个不眠之夜，终于发现女人臀部中间裂缝上方有块菱形空间，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要紧，因而形成一个微微突出的菱形体。这个菱形体表明了骶骨脊柱的位置，为医学界所共识并以发现者的名字命名“麦凯斯菱”。这还不算，麦凯斯医生又发扬宜将剩勇追穷寇精神，在“麦凯斯菱”的两侧发现各有一个窝，两个窝显得大而深，如水波中的旋涡，此涡后来被西方美学家称之为“圣涡”。有人说，臀部是人体背面审美的主体，如果人体背面能有表情，那么人体背面的“五官”就是“圣涡”和“麦凯斯菱”。
1、有腰窝的男性，这是代表患者的腰部肌肉是比较发达的，另外也代表患者的腰椎是具有向前倾的生理曲度。这种情况下，都是代表男性的腰部是健康的。
2、如果患者的腰部腰窝出现退变，这种情况下可能是由于腰部脂肪过于肥厚而引起的。另外也有可能是由于患者患有腰椎椎体向后滑脱症，而引起的这种腰窝消失的情况。
有腰窝说明身体不健康。男人若有腰窝，那就是不好的，因为腰窝这个位置离肾脏很近，如果这个位置有塌陷，往往预示着肾亏。
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”。
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