另外就是平时压力过大、情绪不反复、心脏内热所至
一般都是这二个因素了
不管是哪类,处理办法都可:放松心情,要真正放松哦,让自己从内心放松;每天保持一小时以上的轻松心情下的吹口哨——不用任何东西,仅仅用嘴皮吹出轻松歌曲就行,每次要吹至嘴皮发麻;如果从没学过吹口哨也不怕,保持嘴儿吹口哨的样式,乱吹都行,目标只为加强此处意识!这是秘方哦,笔者曾以此治疗重患者哦……注意一定得在心情放松情况下进行的。
如此练几内,自然会感觉到印堂处有热流下行……则OK
不是入魔 可能是缺氧造成的 注意打坐不要强行控制呼吸 这样会造成呼吸不均匀 使身体得病 呼吸要顺其自然 虽有控制 不过意念不要特别去注意 眼睛如佛自然向下前方看 过上过下 不是呼吸不畅 就是头不舒服 千万不要强着意念 那样特别容易造成情绪紧张 初学放松最为关键欢迎分享,转载请注明来源:优选云