为什么我感觉累哦,就想睡觉

为什么我感觉累哦,就想睡觉,第1张

人累的时候其实就是精力消耗过度,这个时候就需要用休息来补回精力,而休息的最好方式就是睡觉!

睡觉可以让全身的好多器官放松,得到休息,当你疲惫是,身体的各种机能都工作缓慢,需要放松,因此人累的时候,想睡觉!!

几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。不过也有活了一辈子不睡觉的人,但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。


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