你的情况还是属于抵抗力差的情况导致经期感冒不适的情况，多喝水的
指导意见：
平时的情况最好是保暖，观察经期出血量的情况是否正常，同时积极选择配合补中益气汤较好的，注意少食生冷刺激性食物即可
问题分析：你好，经期抵抗力低，易患感冒。因此平常要多锻炼身体，合理休息合理饮食，增加抵抗力
意见建议：
建议经期注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食品，不要做剧烈运动
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