贫血比较严重时，身体各组织血供不足、缺血、缺氧导致的面部、甲床、眼睑等苍白。若神经系统缺血缺氧就会导致头晕、耳鸣等症状。当贫血比较轻时，可能不会有明显的症状表现，可进行血常规检查，通过观察血红蛋白含量、红细胞计数、血小板计数、等数值进行判断，如果数值低于正常值即可判断贫血。
贫血较轻时可经常食用如桂圆、菠菜、瘦肉、大枣等含维生素C和铁元素的食物补血，较严重时可遵医嘱使用当归补血液、生血宝合剂等药物补血。
通常情况下贫血可根据直观症状判断，如面色苍白、头晕、耳鸣等，贫血比较轻时可能不会有明显症状，也可通过客观的血常规检查判断。一般通过饮食调理、药物等方法治疗。贫血比较严重时，身体各组织血供不足、缺血、缺氧导致的面部、甲床、眼睑等苍白。若神经系统缺血缺氧就会导致头晕、耳鸣等症状。当贫血比较轻时，可能不会有明显的症状表现，可进行血常规检查，通过观察血红蛋白含量、红细胞计数、血小板计数、等数值进行判断，如果数值低于正常值即可判断贫血。
贫血较轻时可经常食用如桂圆、菠菜、瘦肉、大枣等含维生素C和铁元素的食物补血，较严重时可遵医嘱使用当归补血液、生血宝合剂等药物补血。
贫血是一种很常见的现象，很多人平时都会有贫血的症状，有时候我们出现头晕或者一些身体不适的时候，就会怀疑自己是不是贫血了。判断贫血的方法有很多，我们可以从日常生活中的表现来做初步判断，如果要准确判断是否贫血，还是应该去医院进行化验。
贫血是生活中很常见的现象，有很多人平时都有贫血的问题，尤其是很多女性都有轻度贫血的症状。我们平时如果有头晕眼花等身体不适症状的时候，也会怀疑自己是不是贫血了，可是如何才能知道自己是否贫血了呢?其实我们可以从生活中的一些表现来做初步判断。
一、面色苍白，气色不佳。我们平时看一个人，最直观的就是观察他的脸色，气色，如果一个人长时间的气色不好，脸色苍白，脸上没有血色，那可能就是贫血。当然了，也有的人是由于劳累或者患上了其他疾病导致的，不能一概而论。
二、精神萎靡，容易疲劳。贫血的人往往精神状态都不好，平时会有精神萎靡，容易疲劳，嗜睡的情况。如果你经过了充足的休息，还是没精神，长期这样的话，就要注意自己是不是贫血了。
三、黏膜和甲床不正常。如果有贫血的患者，牙龈，口腔黏膜和指甲都会显得很苍白，没有血色，正是这些容易让人忽略的地方，恰巧也是最容易发现问题的地方。
四、运动不济。如果你以前运动情况正常，现在做和以前同样的运动，却呼吸费劲，感觉比以前都累，那就可能是贫血了。因为贫血的话，体内的红细胞携氧能力就会下降，这样会造成呼吸急促，呼吸加快的表现。
五、怕寒怕冷。如果贫血，患者就会有畏寒怕冷的情况，尤其是许多女生，到了冬天就有四肢冰凉的表现，说明很可能是贫血了。
以上的症状都是用日常的一些表现来辅助判断是否有贫血情况的，其实，要想准确知道自己是否贫血了，还是应该去医院进行化验，做一个血常规检查就能知道自己有没有贫血了。如果怀疑自己贫血的患者，且临床症状比较明显的，还是应该去医院检查一下，这样更加保险，也能更快调理自己的身体，摆脱贫血的困扰。
贫血的解释
[anaemia]
人体血液中,红细胞数量和血红蛋白含量低于 正常 值时,叫做贫血。也指身体 局部 供血不足 详细解释 人体血液中红血球的数量或血红蛋白的含量低于正常的数值时叫做“贫血”。贫血的人面色苍白。通常局部血量 减少 也叫贫血，如脑贫血。 老舍 《四世同堂》 十八：“他的薄嘴唇 紧紧 的闭上，贫血的脑中空了一块，像个搁久了的 鸡蛋 似的。” 王西彦 《一个 小人 物的愤怒》 ：“迎面走来的，就是那有着一张 瘦削 的贫血脸和一个细小的红鼻子的女人。”
词语分解
贫的解释 贫 （贫） í 穷，收入少， 生活 困难，与“富” 相对 ： 贫穷 。贫寒。贫民。 清贫 。 缺乏，不足：贫乏。贫血。 贫瘠 。 絮烦可厌：贫相（刵 ）。贫气（a．絮烦可厌；b．行动 态度 不 大方 。“气”均读轻声）。 僧道谦 血的解释 血 è 人或 动物 体内 循环 系统的不透明液体，大多为红色，主要成分为“血浆”、“血细胞”和“血小板”。味咸而腥：血型。血脂。血压。血糖。血迹。血汗。血泪。血洗。血书。 血雨腥风 。血海深仇。 人类因生育而 自然
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