如何判断自己的身体需要补充那类维生素?

如何判断自己的身体需要补充那类维生素?,第1张

当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。

缺乏维生素A:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒,夜盲 症、干眼症等。

缺乏维生素D:骨质软化、儿童患软骨病。

缺乏维生素B:对声音过敏,对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛,患脚气病、神经性皮炎等。

缺乏维生素B2:嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感觉、对光有过敏感的反应等。

缺乏维生素B3:舌头红肿、口臭、口腔溃疡、情绪低落。

缺乏维生素B12:皮肤苍白、毛发稀黄、手指和脚趾常 有麻刺感。

缺乏维生素C:骨质和牙质疏松、伤口难愈合、牙床 出血、舌头有深痕、易患感冒、微血管破裂。

扩展资料:

维生素不足的补充办法:

1、维生素A不足:应多进绿色蔬菜、牛奶、动物肝脏。

2、维生素D不足:应多进鱼类及蛋类、多晒晒太阳。

3、维生素B1不足:应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。

4、维生素B2不足:应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。

5、维生素B12不足:应多进食动物肝脏及酵母。

6、维生素C不足:应多进西兰花,水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。

参考资料:人民网 如何判断自己缺少哪种维生素?

1、维生素A缺乏:孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼),重者黑眼仁混浊、溃疡形成,最后穿孔而失明。

2、维生素B类缺乏:婴幼儿如缺乏维生素B1,容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症,严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等婴幼儿如果维生素B2缺乏,颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑,医学上谓之脂溢性皮炎,既影响美容又可招引细菌侵袭,患上毛囊炎。同时,舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎,疼痛不适。

3、维生素C缺乏:维生素C在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足,首先表现出来的便是食量减少,贫血,牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响,其发育较同龄儿童落后。

4、维生素D缺乏:这是人们所熟悉的小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。

5、维生素E缺乏:在婴幼儿时期,主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。

6、维生素K缺乏:轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。如果出血部位发生在颅内,可发生生命危险。维生素K不足可导致全身各处出血。

狗狗毛囊炎的症状

狗狗毛囊炎的症状比较多,但是它是一种比较容易和狗癣、湿疹等皮肤病相区别的,识别度比较高的皮肤病,比如:

患处会发红、肿胀,毛囊处有煤渣样小黑点,同时狗狗患处瘙痒,会让狗忍不住抓挠、啃咬、摩擦患处,患处可能还会出现脓包,周围的毛发脱落,呈现圆形斑秃。

引起狗狗毛囊炎的原因

毛囊炎通常是由微生物入侵皮肤引起的炎症反应,导致的毛囊出现感染症状,其中主要的致病菌是葡萄球菌。另外,狗狗毛囊炎也可以通过真菌、螨虫、创伤、内分泌失调等其他疾病继发引起,部分医生认为,狗狗毛囊炎和平时饮食过于油腻离不开关系,会导致狗狗的毛囊堵塞,继而引发细菌性感染。

狗狗毛囊炎用什么药治疗?

1、虽然毛囊炎的症状比较容易分辨,但是治疗之前建议先到宠物医院做一下皮肤刮片检查,然后再根据病因对症用药。

2、确定毛囊炎的病因之后,先剔除狗狗毛囊炎的患处周围毛发,然后使用肤安健沐浴露给狗狗将患处清洗干净,如果感染的部位比较多的话,直接给狗狗全身沐浴即可,洗完之后记得擦干并彻底吹干,让皮肤保持干燥、卫生,避免细菌滋生。

3、使用肤诺恩皮肤喷剂喷在狗狗毛囊炎的患处皮肤上,尽量喷到皮肤微微湿润,用于给狗狗的皮肤抗菌消炎,改善皮肤功能,促进皮肤修护。

4、可以使用复方酮康唑软膏涂抹于狗狗的毛囊炎患处,可针对微生物感染引起的狗狗皮肤症状,可有效针对狗狗癣菌、厌氧菌、毛囊炎等皮肤疾病引起的相关症状。

5、如果是螨虫引起的狗狗毛囊炎,需要使用阿维菌素透皮溶液(爱滴克)给狗狗进行体内外驱虫,可以有效驱杀螨虫、跳蚤、蛔虫等多种常见的狗狗体内外寄生虫。一般需要30天进行一次驱虫,如果狗狗很少外出,可以2-3个月进行一次。

6、给狗狗口服复合维生素,补充维生素B和维生素E等多种维生素,可以从内而外地增强狗狗的皮肤免疫力,减少狗狗的皮肤被细菌、真菌入侵的几率。

7、注意狗狗日常的饮食结构,不要给狗狗经常吃一些有油盐的食物,避免给狗狗长期吃罐头,饮食要尽量清淡,避免皮肤油脂分泌过多。

以上就是关于猫毛囊炎怎么治疗,用什么药的全部内容,希望能帮到大家,更多问题可直接咨询在线宠物医生。


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