对应经络:三焦经 三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时,三焦通百脉。
养生之道:此刻要保持心情平静,不生气、不狂喜、不大悲,否则,第二天会精神萎靡不振。
戌时(19:00~21:00)出去散散步
对应经络:心包经 戌时,心包兴旺可清楚心脏周围外邪,使心脏处于良好状态。
养生之道:不要剧烈运动,否则容易失眠,最适合的就是出去散散步。心脏不好的人在这个时候敲心包经,效果最好!
我也是啊。。今天吃大闸蟹 觉得真的好恶心!!!!简直看着恶心 闻着恶心 吃下去恶心 我完全搞不懂好吃在哪。。可能我是北方人 打小就不爱吃海鲜 受不了 海鲜那股味。。吃着想吐 都说 那蟹黄蟹膏人间美味。。我看着就和欢迎分享,转载请注明来源:优选云