公交线路：M192路，全程约10.7公里1、从龙岗大道荣华路步行约60米,到达荣超花园②站2、乘坐M192路,经过9站, 到达上海宾馆东站3、步行约550米,到达深圳市中医院国家级的老中医王嘉麟老人在88岁的时候还在出诊工作，他是如

孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。由于养生得法，健康地生活了101岁，因此追求健康长寿的人对孙思邈的养生之道很有兴趣，希望能从孙思邈的理论与实践中汲取对自己的健康长寿有用的东西。孙思邈养生之道的理论与方法主要阐述在《备急千金要方（养性）

亥时（21：00~23：00）平静心情对应经络：三焦经三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时，三焦通百脉。养生之道：此刻要保持心情平静，不生气、不狂喜、不大悲，否则，第二天会精神萎靡不振。戌时（19：00~21：00）出

是排毒没错，但是的不同，也说明了人体的健康状况，那么怎么从看哪儿虚呢？下面教您从出汗看哪儿虚，看看吧。 1、额头出汗 诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。养生之道网建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足

饮水可养生人如果不吃饭的话，仍能存活几周;但要是不喝水，几天后就会脱水而死。我们身体三分之二多的部分是水，水本身就是一种最重要的营养素,任何饮料都无法替代。水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当淡水充足

8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，气候逐渐变凉爽。不过，立秋之后暑气一时间还难以完全消散，仍然会比较热，所有民间有“秋老虎”的说法。&ldquo

很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进