尿失禁这种症状在我们的生活中是比较常见的，尤其是老年朋友们，在生活中更是很容易出现尿失禁的症状了，但是许多的老年朋友们对于尿失禁这种病症还不是非常的了解了，那么老年人尿失禁是怎么回事呢?下面我们就来一起详细的看看吧。
1、充溢性尿失禁
由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出，这时候老年朋友们的膀胱也会呈现出膨胀的状态，并且还会出现尿不尽的情况，给我们正常的生活带来很多的麻烦。
2、反射性尿失禁
由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，另外，有些尿失禁患者朋友们在排尿的时候没有感觉，这是非常可怕的事情，一旦病情加重了，那么对于我们老年人的分泌系统也是会造成很大的影响的。
3、压力性尿失禁
当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、上楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。尿失禁症状比较轻的患者朋友可能对于日常的生活影响不大，但是严重的尿失禁患者会影响我们正常的生活哦。
上面我们就老年人是怎么回事这个问题做了详细的介绍了我，我们可以知道了，尿失禁这种病症对于我们老年朋友们的危害是非常大的哦，所以我们老年朋友们在生活中一定要多注意哦，做好预防尿失禁的工作是非常的有必要的哦。
跳绳的时候,肌肉可能一紧一松,而气虚,肌肉乏力的人就会出现漏尿的表现，严重一点说，这就是患了尿失禁的前兆。\x0d\x0a尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。\x0d\x0a你的情况应该是骨盆周边肌群，例如括约肌，耻骨短肌不够发达所致。\x0d\x0a最佳推荐：普拉提。\x0d\x0a普拉提就是锻炼人体深层肌肉和核心力量的，它的呼吸和用力主要是针对骨盆和骶椎附近的肌肉。下面抄了一段：\x0d\x0a\x0d\x0a普拉提适合在办公室工作的人群，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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