1.山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。
2.黑枣：黑枣中含有丰富的维生素C、铁等，可以起到补益脾胃，养肾阴的功效。因此适量的食用可以补肾。
3.黑米：黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，可以很好的对患者的肾脏进行调理，而且对于肾脏不好引起的头晕、腰膝酸软、贫血等有很好的治疗效果。因此适量的食用黑米可以起到补肾的效果，而且对于部分肾病还有治疗效果。
除了补肾的食物外，还可以根据患者的情况选择补肾的药物，其内容如下：
1.肾阴虚：如果患者是因为肾阴虚想要补肾，可采用六味地黄丸等药物。通常这些药物可以治疗肾阴虚引起的舌苔发红、腰困腰痛、无精打采、性欲下降、头发脱落等症状。
2.肾阳虚：如果患者是因为肾阳虚想要补肾，则需要采用金匮肾气丸、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等药物进行治疗。这些药物可以治疗肾阳虚引起的，阳痿早泄、阴茎硬度下降、舌苔发白、身体怕冷等症状。
1、出租车司机职业是一种在较高压力和紧张度的状态的工作，需要大量的维生素B族。2、出租车司机常年累月地坐着工作，容易引起坐骨神经综合症、胃病。
3、出租车司机常年经过的线路和工作方式，会引起视觉疲劳和睡眠欲望的增强。
4、经专家随机调查表明，出租车司机容易得到的症状有：视觉神经疲劳、紧张焦虑、坐骨神经症、情绪过激、冷漠等，其中有42%的司机因为过度疲劳而嗜睡、神经系统受刺激等因素，引发了交通事故。
5、出租车司机经常是早餐不正常、午餐少营养、晚餐吃不好。造成维生素B2、B3、B6、维生素C、A、E缺乏，矿物质钙、铁、锌、钼、硒等不足。
6、出租车司机心理放松不够，对情绪、脾气影响大，造成冷漠习惯，容易在回避、让车、转弯、紧急刹车等方面失控，易引发交通事故。
7、出租车司机休息不好，引发疲劳症状，易打盹，加上行车过程单调乏味、空气不佳，经常诱发司机的心理障碍、消极情绪，加大消耗体内营养素的量。
根据以上可以知道,出租车司机多补充的营养成分是什么了.
可以在饮食中补充也可以从营养品中补充.如综合类的营养螺旋藻/维生素B族等.蔬菜水果的分量一天应该占到70%左右.
肾是男士的根本，也是延续生命力的动力。肾虚是导致人体衰老的根本原因，也是引发各类慢性病的根源，俗话说十肾九虚。肾虚往往是过度劳累，熬夜，慢性病，先天不足，营养不够导致的。人体一旦肾亏气虚，就会出现易疲劳，乏力，精力不充沛，精神萎靡，内分泌紊乱，腰酸腿软，夜尿频，高血压、晚上睡觉出虚汗等一系列症状。如果肾功能衰弱可造成性功能减弱，性生活有心无力，时间短，硬度不够，从而影响夫妻生活质量，长期肾功能衰竭还会导致人体的各个脏器严重受累,造成器官衰竭。枸杞中含有维生素、氨基酸、矿物质以及多糖、粗脂肪、粗蛋白等对人体有益的元素，具有补肾益精、强筋壮骨、助五脏、缓肝气之效，非常适合补精养肾。而一瓶枸杞原浆＝480颗新鲜枸杞=2400颗干枸杞的营养，更容易被人体吸收，是肾亏体虚人群能得到快速进补的必备品。我现在的性生活时间可以达到30分钟了，谢谢老先生，对了还要谢谢刘老师的推荐。我当天就加了老先生微信后，跟老先生讲述了我的情况。老先生耐心了解我情况后，说我这个情况属于严重了，现在还可以调理好,再继续拖延发展下去就是肾衰竭了。吓我的出了一身的冷汗，本来我还以为不就是肾虚嘛,没想到会这么重要，肾出了问题，对身体的损害程度相当大，老先生帮我制定了一些调理方法。我按照老先生的方法调理了大概2个星期之后，我在一次看av的时候，有了一个惊喜的发现，就是我不再象以前那样敏感，而且很快就勃起了,硬度也增加了,10分钟还没有想射的感觉，这在以前是没有过的。下体感觉很强烈，有了很明显的性冲动。
禁欲了两星期可把我给憋坏了，两星期的时间真的很漫长，使用完后我立马测试了下效果，当时我兴奋极了，仿佛把我这几年的性压抑全部的释放出来，胯下的女友欲仙欲死，因为当时我特别的兴奋，已经好久没有这样体会男女交合的奇妙感觉了，只勉强控制了有17分钟，但是这对我来说已经是革命性的提高了，把我从快男转变成了正常男人，这让我重新找回了自信。现在明显感觉女朋友对我的态度都不一样了，也不分手了，真的谢谢老先生，是我再生父母。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
