您好，您这种情况很可能是牙龈炎或是牙周炎:一般与结石等炎性刺激有关.建议到牙科检查一下，确诊是这种情况就做相应的根管治疗，这样的情况就会 得到彻底的解决。不要再拖了，以免时间过久引起根尖周肉芽肿或者囊肿，到时处理起来就更麻烦了。
最里面的牙龈肿痛妙招，由于糖类的食物吃的比较多所以我们的牙齿就会受到损害，牙龈肿痛是避免不了的，所以需要一些生活常识来缓解我们的牙龈肿痛，下面介绍最里面的牙龈肿痛妙招，一起来看看吧。
最里面的牙龈肿痛妙招1
最里面的牙龈肿痛妙招
牙疼不是病，疼起来真要命，在无法及时就医的情况下，为大家总结了几个小妙招：
1、含咬花椒，将一颗花椒放在牙痛部位，用力咬住，可缓解疼痛感。
2、冷敷腮部，牙痛时血管会向外扩张，冰敷能够有效降低牙齿表面温度，收缩血管。
3、盐水漱口，用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，有效缓解疼痛感。
4、含生姜，生姜具有消炎、止痛的作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
5、咬茶包，红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿和血液凝结。
6、按压合谷穴，合谷穴对于头面部的疾病有奇特的疗效，当感到牙痛时，可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的。
牙龈肿痛怎么办
可能最近吃麻辣的食物过多而引起上火，在食物上饮食应该宜清淡点，不能吃太重口味的食物了，会更加加重上火的程度。平时的个人卫生清洁没习惯，应该饭后刷牙，及时把牙齿里面的残渣清除，不要遗留在口中影响牙龈。
甜食和很难咀嚼的食物不要吃太多，这会让牙龈肿的部位引起更大的摩擦力，从而导致牙龈肿痛反复。早上准备好一杯淡盐水刷牙，盐水有消菌的作用，牙刷使用软点的牙刷，用力不要太过猛。如果一到晚上就非常痛，可以用一片清洗过的生姜，贴在牙龈处，慢慢的缓解牙龈疼痛。
人们总结了很多治疗最里面的牙龈肿痛妙招，这些方法有的效果还是非常好的。不过为了保险起见，如果牙龈肿痛还是先到医院检查一下，让医生对症治疗，这样可以更好的根治牙龈肿痛疾病。同时大家要注意日常护理工作，保持牙齿清洁。
最里面的牙龈肿痛妙招2一、含下冰块
在生活中含上一口冰块可以短时间内缓解牙龈肿痛，但是治标不治本，不用冰块了肿痛就会卷土重来。含口冰块之所以会感到牙龈肿痛有所缓解，其实是因为冰块冷冻麻痹了牙龈的`神经知觉。换句话说牙龈发麻了没知觉了，自然也就不会肿痛。如果牙龈肿痛实在难以忍受，可以用口含冰块的方式暂时缓解。
二、喝热水
在生活中虽然感冒了多喝热水，胃疼了多喝热水，月经疼痛多喝热水，多喝热水仿佛是一个万能的方法，但在这里还是要说一句，牙龈肿痛多喝热水。热水可以使肿痛的牙龈稍微的得到缓解，所以喝一点热水能够感觉好一些。另外牙龈肿痛除了口腔炎症外，还有一个原因那就是上火。而多喝热水能够加快新陈代谢，对于上火有很好的调理功效。所以牙龈肿痛多喝热水一点毛病也没有。
三、补充维生素c
在生活中有些牙龈肿痛是因为体内缺乏维生素c导致的，缺乏维生素c会得坏血病，症状之一就是牙龈肿痛出血。如果是这个原因导致的牙龈肿痛可以通过补充维生素c来解决。补充维生素c可以从食物里获得，柠檬、草莓、猕猴桃等水果中维生素c的含量很是丰富。如果通过食物补充不足，也可以吃维生素c片。
四、过氧化氢对抗细菌
在生活中餐后使用淡盐水或者生理盐水漱口，一方面能够通过漱口将口腔内的食物残渣冲洗出去，另一方面盐水有一定的杀菌效果，能够有效地缓解牙龈部位的炎症，减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水，还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱，都能够起到除口臭、消炎收敛的功效。
五、止痛消炎药物
在生活中牙龈肿痛的时候，患者可以在医师指导建议下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢菌素等药物进行消炎抗菌的治疗。一般服用2~3天左右就可以明显缓解口腔症状，止痛效果迅速，但不可以长期服用。如果用药3天后牙疼并没有得到改善，病人需停药去口腔科门诊看病。
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