鼻出血是多种疾病的常见症状，小量出血，称为“鼻衄”；严重出血不止，称为“鼻洪”。鼻孔出血量，或少或多，严重时出血不止，口干口渴，舌质红、苔黄。
饮食应禁忌辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉、浓咖啡等；严禁喝烈酒，禁吸烟。
饮食宜吃些清淡、易消化而富有营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、蛇肉、豆腐等。多食含有维生素C的食物，如苹果、雪梨、橙等。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
小孩流鼻血建议家长常备专给孩子的防暑降火药物，比如小葵花露金银花露，专门为儿童定制，清热解毒，帮助孩子去火降火，防止流鼻血。小葵花露采用纯正道地金银花药材，高品质提取，纯度高，疗效好，药食同源，中药温和安全。口味甘甜，孩子也爱喝。如果孩子流鼻血，家长切忌把孩子头后仰止血，这样会导致鼻血或血块流入呼吸道，可能阻碍呼吸。另外，也不建议把卫生纸塞进鼻孔里止血，这样同样会影响正常呼吸，且如果纸巾跟血黏在一起，可能导致鼻腔出现损伤。家长应让孩子保持直立或稍前倾的姿势，防止鼻血倒流，手指按压出血侧的鼻前部，直到鼻血停止。还可用冰敷，让鼻腔血管收缩，帮助止血。如果鼻血超过十分钟仍止不住，需要尽快就医。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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