儿童发烧物理降温的方法有哪些

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初春天气变化大，婴幼儿的身体抵抗力很弱，稍不注意就很容易引起感冒发烧。那么当宝宝发烧或高热不退时，该采取什么措施帮助他物理退烧呢?下面给大家介绍4种妙招可让宝宝物理退烧。

酒精擦身

酒精能扩张血管，挥发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以利用酒精帮助降温。准备浓度为75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27℃～37℃之间，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。

酒精擦身时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，依次为腋窝、腹股沟区，以拍擦方式进行。这些区域是体表大动脉和血管丰富的地方，酒精擦拭有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

适量的温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27℃～37℃。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起全身血管扩张，增加耗氧，导致缺血缺氧，加重病情。

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的用处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两只小脚丫，既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

毛巾敷额头

热毛巾敷额头也可以退烧，这个方法用的人比较多。这种方法操作简单方便， 对婴幼儿来说比较好。

以上方法你都记住了吗，宝宝发烧不要第一时间选择药物，物理降温因是首选的方法。

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一是温水湿敷，水温30℃左右即可；

二是冰敷，通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导，同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

三是降低环境温度，衣服不要穿太厚。

发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致；内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证；内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。

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扩展资料：

人体最高的耐受温度为40.6~41.4℃（105.08~106.52F），直肠温度持续升高超过41℃，可引起永久性的脑损伤；高热持续在42℃以上2~4H常导致休克以严重并发症。体温高达43℃则很少存活。

根据热程热型与临床特点，可分为急性发热（热程小于2周）、长期发热（热程超过2周且多次体温在38℃以上）、和反复发热（周期热）。一般认为急性发热病因中感染占首位，其次为肿瘤、血管-结缔组织病。这三类病因概括了90%原因不明发热的病因诊断。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%83%AD/35767#6"target="_blank"title="百度百科-发热">百度百科-发热

发烧用热水洗脚是可以出汗的，对身体有一定的好处。但只适用于低烧，高烧便不行了。

发烧，医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。

但是，感染并不是发烧的唯一原因。滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。

大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发，热原从免疫系统识别的潜在病灶开始，通过血液流动。人体组织制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢，产生更多的热量；并减少周围的血液流动，保持这个热度，从而导致发烧。

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