其实对于女性朋友遇到这样的问题，我们首先要做到？理性对待。我们要先学会去判断，对方是不是自己值得托付终身的对象？
始于颜值，合于性格，终于人品。
对于年轻人来讲，爱情很多时候是自己的一时冲动，但是婚姻来不得半点冲动和草率。等我们经历了恋爱的甜蜜，我们在热恋时的激情褪去之后，我们要想一下对方的性格是否适合自己，对方的品格是否能让自己与其相守一生。
两人对婚姻的态度出现不同，原因在哪里。
恋爱我们可能没有要求对方给自己承诺和回报，但是婚姻不同。婚姻意味着担当和责任，如果对方面对婚姻，害怕了，退缩了，甚至拒绝你了，这时候你要想明白原因是什么。就像我们开头提到了，小吴是因为一些现实的因素和条件暂时还想好，还没有条件来承担责任。但是第二种情况，我觉得就是一种不负责任，也是对女性朋友不公平的。婚姻其实是双向的，没有谁去要求谁，也没有必要去卑躬屈膝去求谁。如果只是为了享受对方的青春和激情，那这种人，就不值得我们去再爱了。
学会让步，但是要有底线
时间能告诉我们很多，能让你渐渐明白你所谓的爱人，他能否承担起一份责任。如果不能，就不用再浪费时间。如果现在不能，你可以给他时间。
我相信，现在的你，心里已经有了答案。
结婚恐惧症主要病因为媒体舆论导向、自身疑虑等使患者对婚姻不自信，从而产生逃避心理。本病不具有传播性，多发人群为临近婚期者，可由家庭因素、重大精神刺激等因素诱发。一、主要病因
1、媒体舆论导向：一些媒体对婚姻过度剖析，使有结婚意愿者产生抗拒心理。
2、自身疑虑：如患者对结婚对象某些方面不满意，自己能否适应婚后生活等产生自我怀疑，从而引发结婚恐惧。
3、认识错误：认为婚姻是爱情的坟墓。这是产生婚前焦虑的最普遍的原因。结婚不同于谈恋爱，恋爱时期与婚后现实生活的差异，产生担忧和害怕。
4、角色转换的不适应：结婚以后就以完全独立的姿态在社会中行事，独自建立一个家庭，任何事情都需要自己出面打理，家庭和社会的责任感会责无旁贷地压到了原本轻松的肩上，对未来的不确定性又会平添几分恐惧和焦虑。
5、对结婚对象不满意：由于各种原因导致患者自身无法忍受对方的不足，导致惧怕婚后生活。
二、诱发因素
1、家庭因素：如患者为离异家庭，本身对爱情失去信心，可能造成婚姻恐惧。
2、重大精神刺激：患者童年时期或成年后受到某些社会重大精神刺激而产生心理阴影，可表现为结婚恐惧症。
3、压力过大：患者对婚后生活压力过大，觉得自己不能承受也可引发结婚恐惧。
一、亲朋好友催促产生的逆反心理或许在生活中有这么一类人，他们已经到了该结婚生子的年龄，但却不原因这么早结婚。由此，就会有很多的亲朋好友一直在旁催促。但在实际上，这种催促不仅不会起到督促的作用，还会让人产生一种肥肠强烈的抗拒感。久而久之，就会诱发恐婚症的出现。
二、担心工作和家庭不能兼顾
这种病因大多出现在女性身上，毕竟现在是一个讲究男女平等的社会。不论是男还是女都需要一份工作来养活自己，但结婚之后就面临着要孩子。要孩子就要暂停工作，处理不好就会影响到自身的职业生涯，所以有很多女性会因为怕平衡不好家庭和工作而恐婚。
三、自有的时间越来越少
结婚之后个人的自由时间会被压缩到很少，不仅白天要外出工作，下班之后还要回家做家务、照顾孩子。所以有很多的女性会因为害怕被婚姻束缚住，而产生恐婚的症状。
四、担心处理不好婆媳关系
其实婆媳关系自古以来就是一种难以处理的关系，如果这汇总冠词处理的不好，不仅会影响到夫妻双方的生活质量，还会产生诸多困扰，也正是因此才会有那么多的女性恐婚。
上述四点就是大部分人患有恐婚的原因，而这些原因也的确可以对结婚以后的生活造成重大影响。所以大家要想缓解恐婚症，就要从这四方面着手进行预防。这样不仅可以有效缓解恐惧症，也会让婚后夫妻二人之间的关系变得更融洽。
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