王阿姨,退休在家多年,经常和小区里其他阿姨们跳广场舞,也常一起交流养生知识,这不,多亏了她平时注意养生,救了自己一命!
前几日,王阿姨突然说话不大清楚,好像是舌头有点卷不出来的样子。注意养生的王阿姨觉得这是身体的“反馈信号”,于是让儿子送自己去医院查查,做了CT,医生初步诊断为脑血栓,血压到了172以上!
医生说,幸好来的及时,经过疏通血管的药物治疗后,情况改善了很多。但还要多观察几天,尤其是一定要注意到身体的一些细小“变化”。6个信号一出现,说明脑血管已堵塞,是脑血栓的前兆,早发现能救命!
1、哈欠不断:如果哈欠不断持续了5-10天,很可能是患了缺血性脑血栓病者。
2、血压突然出现异常:血压突然持续升高到200/120mmHg以上,是发生脑血管堵塞的征兆;血压突然降至80/50mmHg以下是形成脑血栓的前兆。
3、步态异常:走路姿势异样,并伴半边肢体麻木无力。
4、突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛伴有抽搐发作有头部外伤史伴有昏迷、嗜睡头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化因咳嗽用力而加重的头痛疼痛剧烈,可在夜间痛醒。
有句老话说“人与血管同寿”,血管会随着年龄的增长老化,就像自来水管一样,用久了会生锈、形成水垢,如果平时不注意,极易引起堵塞。尤其是脑血管堵塞,会形成各种各样的疾病,比如脑血栓、脑栓塞等,除了“致残”,严重的还会“致命”。
虽然脑血管堵塞的时候,我们无法看到内部情况,但身体会出现一些小症状提醒你,一定要警惕。
1、步态发生异常
当老年人的步态突然发生变化,出现步履艰难,或者走路下肢无力的状况时,很有可能是脑血管堵塞的前兆信号。
2、哈欠接连不断
对于缺血性脑血栓的患者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
3、血压升高
当脑血管发生堵塞的时候,血流路径变窄。会导致脑血管堵塞者出现血压升高的现象。
4、突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛,都有可能是脑血管堵塞的前兆情况,应及早到医院进行检查治疗。
5、大量鼻出血
如果数次出现大量鼻出血的情况一定要注意,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内发生脑血管堵塞。
6、突发眩晕
眩晕是脑血管堵塞常见的症状,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。
血管就像人的皮肤一样,需要保养,国外有一个“血管年龄自测题”,算一算,你的血管有几岁。
如果你符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。
然而经调查发现,脑血管堵塞引发的疾病已经越来越年轻化,患病率也日益增高,到底什么原因导致的呢?
其实与现在的生活水平、生活习惯息息相关。
1、大鱼大肉不断,血管容易堵
由于工作的原因,很多人经常要应酬,而总吃餐馆里“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”的饭菜,脂肪越来越多,导致血管被堵。
2、长期熬夜,打乱血管生物钟。
经常熬夜,除了会打乱自己的生物钟,血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。
3、缺乏运动、血管垃圾排不出
经常运动可以促进血液微循环,清理血管垃圾,如果长期不运动,会导致血管的垃圾形成粥样硬化斑块,影响毛细血管供血。
4、一天两包烟以上,血管“中毒”
有研究表明,每天吸烟20支以上,会造成血管中毒,尤其是熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
防患于未然,保护血管应从我做起!从早做起!
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