吃完饭就打嗝是什么原因啊_备孕

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。入胃内的空气过多而自口腔溢出，饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等都会引起打嗝。

建议先检查一下自己的饮食习惯，看是否有吃生冷，过硬的食物，还有吃东西是否过快的习惯，如果有，尽量减少这种习惯，如果症状没有得到缓解，估计是肠胃问题，建议最要去医院检查清楚，平时也可以吃一些健胃消食片。

拓展资料：

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

参考资料：呃逆-百度百科

打嗝是生活中最常见的一种现象，那么吃完饭爱打嗝是什么原因造成的?下面是我精心为你整理的吃完饭爱打嗝的原因，一起来看看。

吃完饭爱打嗝的原因

1、胃中寒冷：呃声沉缓有力，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉迟缓。

2、胃火上逆：呃声洪亮，连续有力，冲逆而出，口臭烦渴，面赤便秘，舌苔黄，脉滑数。

3、脾肾阳虚：呃声微弱，气不接续，面色苍白，手足不温，腰膝酸软无力，舌淡，脉沉细。

4、胃阴不足呃声急促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌红少津，脉细数。

吃完饭爱打嗝怎么办

1、掐按中指。分别用自己的左右手食指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

2、打个喷嚏。打嗝时，可以想办法打个喷嚏，闻闻胡椒粉或者用头发撩撩鼻子都行。

打嗝什么原因快速止嗝有妙法

3、刮眉棱骨。将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

4、按压少商穴。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

5、喝水弯腰法。可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

6、伸拉舌头法。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

7、深呼吸法。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

8、屏气法。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放***中，轻轻 *** 上颚后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子 *** 上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

9、惊吓法。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 *** ，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

10、纸袋呼气法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用拨出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

注意：如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情。

1、总是打嗝想吐怎么回事

肠胃不消化引发肠胃难受：肠胃脆弱的朋友,应该注意保证饮食的温度不能过凉了,并且还注意不能暴饮暴食，尤其是晚上新陈代谢缓慢，所以患者吃饭后吸收会开始变慢，此时如果吃过多的东西，就会出现不消化的状态了!

心情不好引发肠胃不适：如果大家心情压抑，心理压力过大的话，就有可能会出现没有食欲、饭后不消化的症状。因此建议大家应该注意尽可能保证心情舒畅。并且还要注意自己排解压力。不要因为情绪异常而引发肠胃疾病。

2、打嗝想吐该怎么办

胃难受打嗝恶心想吐后患者，首先应该注意调整自己的饮食情况，不要吃过硬不易消化的食物，同时还需要注意保证饮食营养，太油腻的食物暂时也不要吃。可以先喝点营养粥，饮食后不要立刻喝冷水。如果患者长时间出现该症状的话，应该注意到正规医院接受检查和治疗。如果确诊有肠胃疾病，如肠胃炎、胃溃疡等需要尽快接受检查和治疗。

3、打嗝想吐吃什么食物好

茶叶：茶叶性味苦、甘、凉。有清头目、除烦渴、化痰,消食等诸多功效。《本草别说》谓茶叶 “治伤暑,合醋治泄泻甚效。”茶叶可以说是最流行的止泻的食物了。茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍生物(咖啡因及茶碱)所产生,另外尚含大量鞣酸,有收敛、抑菌及维生素P样作用。

乌梅：乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴和腹痛、呕吐等症。现代研究证实,乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。《名医别录》谓其“止下痢,好唾口干 ”。《日华子本草》也说,乌梅“除劳,治骨蒸,去烦闷,涩肠止痢”。

4、打嗝想吐的食疗食谱

红薯栗子排骨汤

红薯性平,味甘,补脾益气。医生记载:红薯“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

制法：把排骨洗净,红薯去皮切块,葱姜适量,板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成)锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净所有材料放入电炖锅中炖两小时,吃前放少许盐即可。

薏米扁豆鲫鱼汤

制法：选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。该汤有健脾、清热、利湿的作用。当感到食欲不振、消化能力减退时,不妨将其汤汁代水喝,亦能起到增加食欲,促进消化,适合脾胃虚弱者食用。

5、打嗝想吐不能吃哪些食物

柑橘类果汁：这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。