夏天脸颊红肿,有小痘痘,摸起来很硬,嘴唇一圈刺痛红肿。_备孕

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

嘴边长豆好像跟你胃有关系，胃火旺盛了在嘴边容易发豆豆，你是不是饮食太过于辛辣了，这样会导致胃火旺盛的，注意调整一下饮食习惯，多吃点清淡的，多喝水多吃水果蔬菜，试试之前我用的叶巧妮，中草药，还挺好的

嘴唇长痘是因为上火导致，建议：

日常生活中少吃辛辣刺激食品，多吃水果蔬菜，尤其是富含维生素的食品

每天多喝水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃

早睡早起，不要熬夜对去痘有帮助，建议参考：瞿轩亦与痘痘的故事

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