为什么小孩不喜欢水果?

为什么小孩不喜欢水果?,第1张

 孩子为什么不喜欢吃水果

1,孩子的年龄还很小,在他们的眼中的一切事物都是感性的,只要他们喜欢那么就喜欢,不去考虑客观存在,比如他们只考虑不喜欢吃水果,却不去考虑如果不吃水果会对身体不好等等。

2,孩子的身体给孩子发出了信号“不需要”,也就是说孩子的各种营养元素在体内是足够的,是不需要再通过水果来提高营养的,身体对于这种情况是会发出不需要信号的。

3,有些水果过酸,孩子在幼年时期可能因为吃某种水果遭遇到了“口感危机”,于是对于整个水果节都不抱有好感,于是就会讨厌吃水果了。

孩子不喜欢吃水果怎么办?

 1,家长可以培养孩子吃水果的习惯,比如每天定时吃水果,时间较为固定,最好是每天的早餐前和晚饭后。

2,在水果的选择上,应当尽量选择那些孩子喜欢吃的水果,也可以让孩子尝试吃一些水果味的零食,让孩子提前接触到水果的味道,这样便于他们接近水果,熟悉水果。

3,利用自己的现有资源将水果做成更加美味的食物,比如水果蛋糕、水果派、水果捞等,摆出可爱的造型,孩子想不吃都难。

有些宝宝特别不爱吃水果,有些宝宝吃完水果之后会感觉肚子非常不舒服,但是水果当中富含非常多的维生素,如果孩子不吃水果就不能摄取,如果宝宝不吃水果怎么办呢?

1.对一些特别不喜欢吃水果的宝宝,妈妈可以把水果打成果泥,这样就容易接受。同时多引导宝宝吃蔬菜水果,并且可以给宝宝讲一些吃水果的好处,妈妈可以把多种水果组装成一个水果拼盘或者是做成一些水果沙拉做成不同的样式,这样可以让宝宝容易接受,宝宝看见新花样,也会有一种想要尝试的感觉。

2.宝宝不爱吃水果会容易缺乏维生素c或者是缺锌症状非常容易生病,父母可以把新鲜水果打成果汁,让宝宝喝,这样宝宝可以容易接受。

3.父母可以把新鲜水果切成比较小的碎块之后添加在宝宝的牛奶或者是辅食当中让宝宝一起吃掉。

4.妈妈应该培养孩子对水果的兴趣,是最重要的,可以带着孩子去果园走一走,看到挂在树上的一些水果或者是长在地上的一些水果,让宝宝体验一个亲自摘水果的乐趣,这样让宝宝了解水果之后就会发现吃水果的好处,从而会爱上吃水果。


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