指导意见：
建议抽血前的晚上应睡眠充足，早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等一时升高，还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变，影响测定结果。另外抽血也要放松心情，因为，恐惧会造成血管的收缩，增加采血的困难。希望能够帮助你，愿健康快乐！
问题二：抽血化验前多少小时不能吃东西？ 12至14小时。并非所有检查项目都要空腹抽血，只有当检查血糖、血脂等生化项目时，才需要空腹抽血。空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血，由于此时期胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，血液中的各种成分比较恒定，故测得的各种数值能较真实地反映机体的变化，有助于疾病的诊断。最好空腹抽血抚不宜过度空腹(距前一餐超过14小时)，因过度空腹将导致血液中胆红素、甘油三酯、甘油、游离脂肪酸增加，空腹48小时胆红素可升高2.4倍，过度空腹还可导致低血糖。
问题三：体检时作血液检查者应空腹几小时去体检 体检时作血液检查者一般建议空腹4个小时以上，一般都是早上去抽血的，早上去体检之前记得不要吃东西就可以了，另外体检之前要注意：
1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。
2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。
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入学体检的血液检查一般是包括血常规、肝功能和肾功能。如果您有需要提前检查明确的话建议作一下血常规和血生化全套即可。
大学入学体检中的抽血
一般检查肝功。
《高等学校招生健康检查标准及执行细则》规定
既往无肝炎病史，肝在肋缘下2cm以内，质软无压痛，肝功能正常者可录取，既往有疟疾、血吸虫病、黑热病、伤寒等病史，脾在肋下1cm以内或肝脾同时触及（但符合肝在肋缘下2cm以内质软脾大由于疟疾、血吸虫病、黑热病、伤寒造成者），可以录取。
健康体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验（包括血常规、血生化、血免疫、肿瘤标志物、激素、微量元素等项目）和腹部超声检查。
化验室检查：抽血作生化指标检查时，应在早餐前抽空腹血，这样查出的结果较为准确。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。
大学体检项目有哪些
1、大学新生体检项目包括血压、心率，身高、体重等。 内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊。 外科检查有皮肤，脊柱、四肢、及肛诊等。
五官科检查有视力，听力，口腔及咽喉和鼻等的检查。 化验项目有血、尿、粪的常规检查，肝功能，乙肝两对半等的检查了，放射一般做胸片等的检查。
2、此后每年学校还要身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
3、此外每学期体育测试还要进行男子：1000米跑、引体向上、跳远。女子：800米跑、仰卧起坐、跳远。这些都是衡量一个大学生基本身体条件的测试。
大学体检需要注意什么
检查前三日开始，饮食宜清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性)。
体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。
检查当天要穿轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。
体检当日禁食早餐，在抽血、B超检查后方可进餐。
正式体检前一定要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了，可以喝一些水，第二天早上起来水都不要喝了。
保持一颗平常心。
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