当人到老年之后，如何活得更有尊严？

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人，都是会老的。这是生命的规律，这是人类社会无法破译的生命密码，我们只能遵循着这个规律，慢慢到老，才是最好。但是，人一旦开始老了，自己所担忧，所害怕的事情，就会一个个地悄然而至。特别是“人到老年，如何活得更有尊严”这个问题，更是会让很多人深思。晚上，我和邻居83岁马大爷聊起这个话题的时候，83岁的马大爷说出四句掏心话，真有道理，我听完之后，顿时醍醐灌顶了。

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第一句：人到老年，要有健康的好心态。

83岁老人说，人到老年，我们老了，身心健康很重要。要保持自己健康的身心，最重要的一点，就是要拥有一种好的心态。人到老年，心态健康，就能促进自己身体的健康。而拥有一个良好的心态，是保证我们老年生活更有品质，更有质量的前提。人老了，只要我们能够保持愉悦的身心，和一副健康的身子板，那么，我们余生，就会过得更加价值，更有尊严。所以，人到老年，保持快乐的心情，学会看淡和放下，那么，我们的老年生活就更能天高云淡，更加的有尊严的了。

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第二句：人到老年，要有自己的经济命脉。

83岁老人说，人到老年，我们离不开必要的钱财。都说“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”，是啊，人老了，需要钱的地方也不少。除了必要的衣食住行之外，我们的人情往来，看病吃药方面的花销，也是不少。人老了，子女也有了自己的家庭，他们也有自己生活的苦恼和担忧，在很多时候，我们要懂得尽量不要去打扰他们，去为难他们。同样，我们也要懂得“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛”的道理，不要把所有的钱财都留给子女，万一等到我们自己需要花钱了，再向子女要，那就有点被动了。所以，人到老年，我们一定要想办法握住自己的经济命脉，只有这样，我们的老年生活，才能更有尊严，而这，其实是一个聪明老人的做法。

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第三句：人到老年，要有与时俱进的思想。

83岁老人说，人老了，最怕老糊涂。为什么呢？因为有些人老了，就觉得做什么事情都意义不大了，于是，他们就陷入了得过且过，浑浑噩噩的老年生活中。殊不知，一个人一旦放弃了学习，放弃了和社会同步，那么，我们的思想就马上会落伍了，到时，身边的年轻人都不愿多和我们交流，我们的晚年生活就会显得孤独和漫长。而一个人，如果在进入老年阶段，能够保持与时俱进的思想，多读书，多思考，那么，这样的老年人，思想就不会落伍，和人交流自然也少了很多障碍，那我们的晚年生活，自然就能够过得更加充实的了。所以，人到老年，我们一定要懂得保持一颗与时俱进的心，才能让我们获得更多的尊重，我们的老年生活，才能更有尊严。

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第四句：人到老年，要有相伴到老的老伴。

83岁老人说，人老了，身边的人会越来越少。为什么这样说呢？因为人到老年，我们老了，而我们的父母更老了，也许在某一天，我们的父母就会突然撒手人寰，离我们而去了。同样，我们身边的一些亲友，甚至是自己要好的知己，也可能因为年龄，或者某种疾病，而突然离我们而去。这就是生命的无奈，我们只能默默地接受这样的现实。当身边的人越来越少的是时候，我们才会明白，原来，人到老年，自己身边的老伴，才是最为重要的啊。当我们老了，当我们晚归的时候，如果能够听到老伴一句“粥可温？”，或者在夕阳西下的时候，爱人能够挽着我们的胳膊，一起漫步夕阳红，一起“立黄昏”，那么，我们这样的晚年生活，自然是老有所伴，也能更有尊严的了。所以，人到老年，我们要把自己的爱人当作自己心中的“宝”，好好地和自己的老伴相依相伴，白头到老，才是最好。

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朋友们，听了这个83岁老人的掏心话，大家是否觉得很有道理呢？欢迎大家在评论区留言讨论，精彩的评论，我会置顶鼓励哦。

每个老人的需求可能都不会相同，可有共同的点，那就是需要小辈多关心（但又不希小辈过多花钱，多安慰就可以）老人都怕孤独，如果是老人一个人生活就更需要你小辈经常去看看他们，或打电话，总的来说通常情况下一般的老人都需要看到小辈生活、工作、家庭一切都好，这一点对他们非常重要，总的来说我认为一般情况下老人并不一定需要小辈在老人身上花多少钱，只要平时抽出时间我体贴、多关心，有时间的话多去陪陪老人说说话，聊聊天，没时间的话平时抽出时间打个电话问候一下。

一、需要身体的健康和心情的愉悦

老人要幸福地生活，一切的前提的健康的身体的心情的愉悦。

老人要想幸福生活，健康永远是第一的，自己养成定期体检的习惯，对于任何小病都要及时就医，不能因为省钱而拖成大病，平时要合理运动，合理饮食，作息一定要有规律。只有健康了才能吃得下，睡得着，行得动。而生活的幸福需要心情的愉悦，这就需要老年人们要给自己一颗看得开的心态，到这个年龄学会享受当下，对于生活中的那些困难和问题学会淡然一笑，只有心情好了，身体健康了，幸福也才被称为真正的幸福。

健康是自己给的，快乐也是自己给的，所谓幸福也就是好心态下的接受和享受。

二、需要子女的陪伴和关爱

老年人需要子女们的陪伴和关爱。

老年人是孤独的，子女们总有自己的生活而早早离巢，老年人们在早期也许还会享受老年生活，可以依照自己的想法去生活，但年龄越大，特别是在雨天或是冬天时，那种阴冷和孤寂会显得那么的明显。如果子女们能在一起生活那是最好的，而当下子女们多自己生活或是在异乡打拼，真正能与父母陪伴生活的日子少得可怜。也许电话可以让他们得到满足，但久了后电话也少了，因为会发现不知道说什么？

老年人们需要电话里子女们的问候，哪怕只是聊聊家常也是一种关爱。现实陪伴不了，但远方的相互牵挂一定要表现出来。让电话多一些温度吧。

三、需要老伴的相守

少年夫妻老来伴，老了有个老伴在身边才是幸福。

两个人在一起磕磕绊绊一生，老了还能相伴，那偶尔的脸红是一种幸福，那相互的埋怨是一种安心，那看不入眼的习惯如今也已经习惯，那相互照顾、相互提醒的日子才是最为稳定的且真实的情感。老了一定要对老伴更好一些，多一份细心，多一份担当，多一份关爱，毕竟，老年人能相伴继续生活才是真实的老年生活。

老年了，包容着，搀扶着走下去，这才是真实的温暖和幸福。

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