夏天要到了 在办公室里喝什么茶比较好呢?

白领人士，当然是喝‘清心明目菊花茶’啦~ ~

你们天天对着电脑，还有繁重的工作，喝这茶最好不过了~ ~ 特别在冬天，加入一小块冰糖，连香气中都带着甜味儿，清新滋补~ ~

PS：

当你的眼睛浮肿时，用棉花沾上菊花茶的茶汁，轻涂眼睛四周，很快奏效；

当你的眼睛疲劳、视力模糊时，泡一杯菊花茶来喝，如果每天喝三到四杯，对视力恢复也有帮助；

当你感到眼球酸胀时，沏一杯煮沸的菊花茶，把眼睛伏在杯口上用蒸气熏眼（要注意安全喔~ ~），大约两三分钟酸胀就会解除；

小贴示：

1.泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次在杯中放上四到五枚菊花，要用煮沸的水冲泡。在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来的味道回更甘甜。每次喝茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新续的水，泡上几分钟再喝，效果一样；

2.其实又小又丑、颜色泛黄的菊花反而上选。菊花茶其实不加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡茶喝就可以了，冬天热饮、夏天冰饮，都是很好的饮料；

3.常喝菊花茶，可以减轻辐射对自身的危害，如果加以简单的按摩，效果更佳！

在办公室喝什么样的饮品最好?在办公室里办公的人有两个时间阶要补充水分。上午十点，下午三点。上午十点，推荐喝牛奶或酸奶。这个时间段补充营养易吸收。建议选择超市售卖的鲜奶或保质期短的酸奶。那种常温酸奶尽量少喝，没营养，老酸奶也不推荐，胶体太多了。

也可以用牛奶和红茶包做奶茶，有益于心血管健康，比饮料更胜一筹。根据个人口味确定投料配比的过程也蛮有体验乐趣的。

配点时令水果或饼干小甜点，享受忙碌之余的闲瑕时光，会带来好心情投入到下一个时间段的工作中。

下午三点，推荐茶或咖啡。提神，保持精力。但不推荐瓶装茶饮及瓶装咖啡，还是那句话，自己动手，乐趣多多。从办公椅上起来，为自己沏杯好茶或冲杯咖啡，给疲乏的身心一种小调节。茶还可防幅射，对于长期面对电脑的办公一族很适合饮用。春天花茶，夏天绿茶，秋冬红茶，大部分人都是这套路。

其他工作时间喝白开水就好了。朴素安全身体无负担。不推荐：饮水机里的桶装纯净水，劣质电水壶烧的水。实在避不掉就喝矿泉水好了。昆仑山，百岁山，农夫山泉等都可以，偏酸性的矿泉水不要选择。还有就是饭前饭后半小时，少喝。我喜欢白开水，简单点，选择的方式简单点。下班前不用洗杯子。

除了以上在办公法泡茶以外，也可以点些外卖鲜饮奶茶，如蜜逗奶茶，是以蜜逗鲜饮提倡“活在当下、享受当下、自制甜蜜生活”，立志充当“甜蜜大使”，为吃货们准备甜蜜大餐，为

情侣们提供浪漫氛围，为忙碌的办公生活带来轻松便利，为平淡生活注入新鲜活力。接受请采纳。

先说泡茶：

办公室的条件通常不如在家里方便，也很少有上班族能有属于自己独立的泡茶空间，顶多是在自己的工位旁边简单的【一壶一杯】，不怕麻烦的大多是【一只盖碗+一只公杯+几只杯子】的干泡方式，最普遍的就是【一只玻璃杯】，或者是【茶水分离杯】。

再说水，通常办公室的饮水机都无法真正把水烧开，不过话说回来，像办公室常用的饮水机品质，就算真的烧开了恐怕大家也会担心水还能不能喝的问题，所以在办公室里，泡茶水温低是常态。当然也有许多公司具备电水壶烧水的条件，那自然水就不是问题。

在办公室毕竟是来工作的，把喝茶的家什儿弄得太全，恐怕会让老板感觉你很闲。同事跟你说个事儿，你告诉他「等我把盖碗里的茶汤控出来」，恐怕就太矫情了点，不利于团结。所以在公司，我最推荐的就是「杯泡」。

如果能做到「茶水分离」，自然最好，如果做不到，那就要注意选茶，还要注意几个要点：

1、减少投茶量。

350cc左右的杯子，放2~3g茶足够，如果真的喝着没味了，换就是了，不至于把茶泡坏，也不至于太浓。我发现办公室里是非常容易出现「茶醉」的，大多都是因为茶泡太浓的原因。

2、降低水温。

这一点在办公室十分友好，刚好水烧不开~~~~~~其实并不建议你用饮水机的水来泡，如果有条件，应该将热水冷凉再泡茶，但如果不那么讲究也完全没有问题。事实是，水温低一点更容易把茶泡好喝，比如更甜、更爽、水更香，你的茶不是你的「仇人」，非常有必要把优点更多展示出来。

3、选好茶

在办公室泡茶，如果你的茶不是太好，那简直就是噩梦，最可怕的是有很多人「喝习惯了」，经常看到很多茶友，明知道不是好茶，却因为舍不得而在办公室泡来喝，美其名曰「在办公室也喝不出什么来」，想来的确难过。其实办公室选茶不需要太好的，但太差就有点苛待自己了。

——————说到这里，先算个账——————

按照日常在办公室杯泡来说，一般会选择400cc的杯子，实际装水也就350cc左右，投茶量一般2~3g足够，况且我们按照3g计算，那么一斤500元的茶叶，折合在办公室这一杯茶里，只需要3块钱。所以别说你喝不起。

——————算完账，往下看——————

合适在办公室喝的茶，需要具备几个标准：

必选标准：

① 原料好，杯泡一天也不至于影响身体健康

② 干净，也就是说的工艺好，有很多人杯泡茶不洗茶，所以干净格外重要

③ 别太贵，不是说贵了喝不起，而是没有必要，在办公室喝茶还是要优先考虑实用

可选标准：

① 尾水没有杂味，这一点对普通茶来说挺难的

② 耐泡，在满足必选条件基础上，当然是越耐泡越好

③ 好工艺，如果原料与工艺二选一，我还是选原料，当然工艺是越稳越好

诸如此类的条件还有很多，不一一列举了。

——推荐几个我上班「杯泡牛饮」的好茶——

1、花香小种

在红茶里，这个花香小种是十分优秀的，清爽花香，沉稳水香，在办公室杯泡一天一直都好喝

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