为什么一到夏天我头发总是干枯毛躁，应该怎么办？

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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夏季头发干枯毛躁的原因

为什么夏季头发会变得异常干枯毛躁呢，头发看起来就像是一头枯草一样真心是让人烦恼啊，那么夏季头发干枯毛躁是什么原因呢？夏季天气炎热，紫外线强烈，强烈的紫外线照射在头发上会破坏头发的蛋白质，导致发丝受损严重，头发变得粗糙、干燥、脆弱、易断，长期如此头发会变得异常干枯毛躁失去光泽。

尤其是烫染过的头发，烫发中的高温会导致秀发受损，发丝表面的毛鳞片张大，头发和紫外线的接触面积会加大，秀发更加容易受损。

除了紫外线以外其实高温也是好发质的头号杀手，高温状态下头发中的蛋白质更加容易变质、凝固失去弹性，高温状态下头发中的水分更加容易流失，随之干枯毛躁问题也会接踵而至。

夏季头发干枯毛躁怎么办

一、使用有防晒功能的发品

夏季头发也需要防晒，很多MM都忽略了头发防晒问题，防晒只防身体，其实头发的防晒更加重要。可以选择使用一些具有防晒功能的美发护发品，这样能够有效减少紫外线和阳光对秀发的伤害。

二、随时物理防晒

出门的时候要做好基本的防晒工作，除了擦的喷的以外最直接的就是大伞和戴帽子防晒。适量的晒太阳对身体有益，但是夏季的阳光和紫外线太过于强烈，过度暴露在太阳下很容易损伤秀发和肌肤。

三、改变发型

长发和阳光的接触面积更大，自然而然长发受损的程度会更加严重，如果户外的阳光太强烈的话可以将头发扎起来，让头发和太阳的接触面积减少。

四、加强头发保湿

头发和脸部的肌肤一样需要保湿，夏季阳光强烈对秀发的损伤更大而且暴露在阳光下面水分更加容易流失。夏季头发更加需要加强保湿，平时可以使用一些具有保湿效果的护发洗发产品，定期加强修复因为阳光照射受损的发质，每周做一次发膜，帮助秀发补充营养。

跟人出汗有关。

因为夏天气温高，人体容易出汗，体内水份和一些营养物质会随汗液一起排出体外，这样体内易缺营养，而发是依靠体内养份滋养的，人体缺少营养造成对头发的供养相对不足，所以夏天头发干燥。

冬天天气寒冷，人体不易出汗，体内营养不易流失，对头发养份的供给比较充足，所以冬天头发比较柔顺。

正确的洗头方法

冬天用热水洗头，那样就不会太冷，洗头过后我们更清爽。但是在夏天，可以用温水洗头，这样就不会因为过热的水会破坏头发和头皮，并且导致头发变得额外干燥。所以，用热水洗完时再用温水冲一下头发，能更有效减少头发毛躁，使头发更柔顺。

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