水鸭煲汤最佳的搭配如下:
一、花胶炖水鸭:
用料:花胶(鱼鳔、鱼肚)300克,水鸭1只(约500克),淮山30克,圆肉15克,生姜2片。
做法:
1、水鸭理净,去内脏,斩件;花胶用水浸开,切丝;淮山洗净,用水浸半小时;生姜、圆肉洗净。
2、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
二、鱼胶圆肉炖水鸭:
原料:鱼胶90克,水鸭2只(大约600克左右),干淮山30克,圆肉30克。
做法:
1、水鸭宰杀、去毛、去内脏,然后斩件;花胶用清水浸开,切丝;淮山清水浸泡1小时;圆肉洗净。
2、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖约3小时左右,即可调味食用。
水鸭可以煲花胶炖水鸭汤。
做法:
菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖
花胶炖水鸭汤的制作材料:
主料:鸭1200克,鱼肚20克
辅料:山药(干)20克,枸杞子20克
调料:八角2克,盐10克
具体步骤:
1. 水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。
2. 花胶(鱼肚)用水发透,切丝。
3. 洗净山药、枸杞子、八角。
4. 把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角,放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。
健康提示:
此汤具有补中气,旺血,消食,滋阴的作用。
水鸭可以煲山药水鸭汤,海带水鸭汤,莲藕水鸭汤等。以海带水鸭汤为例,做法如下:
材料
老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把
做法
1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
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