精子成活率低怎么调养

精子成活率低怎么调养,第1张

精子存活率低的患者可以服用一些补肾健脾、活血清热的中药来治疗弱精症,能够有效改善精子的质量,提高精子成活率,并增强精子活动力,从而提高受孕几率。李海松:精子的成活率低,活动力差了,他实际上这是在弱精子症的一个表现,弱精精子的活动力弱了,这两个分有两个概念,一个是成活率,就是活的精子有多少,我们一般来说现在要求,过去要求我们一份精液当中,他要达到标准,最少成活的精子是60%以上,现在标准降低了,我们的活的精子最少应该在40%以上,这叫成活率,但是活的精子,有些能运动,有些运动不好,所以我们把这个成活的精子分为前向运动,向前能往前走的,这部分才是真正有用的精子。前向运动的精子,过去要求达到50%,四版标准,世界卫生组织精液的四版标准,现在的标准降低了,也要求达到32%以上,这两种情况,如果低于这个我们的参考值,那么它就叫弱精子症,所以有些人说我存活率低,活动力差了,这都是弱精子症的一个表现。至于说它的原因可以说非常复杂,可能是你比如说内分泌的问题,你比如说雄激素水平偏低了,局部的营养问题,你比如附睾当中弱碱水平缺乏了,附睾的功能下降了,一些酶的功能下降了,还有一些是局部有炎症的因素等等,还有些原因我们实际上现在还不是十分清楚的。那么如何治疗呢?实际上现在西药没有什么特效的,能够专门治疗弱精子症的药,中药在这方面有一定的优势,你比如我们用补肾的健脾的,活血的清热的一些中药治疗,常常能够改善精子的质量,能够是成活率提高,活动力增强,从而达到提高受孕率,提高生育能力的目的。

病情分析: 精子活力低下出现往往是多种因素造成的,如感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常、免疫因素、精索静脉曲张等 意见建议: 往往会给患者造成极大困扰,如果没有及时的进行有效治疗,很有可能使患者病情恶化。饮食营养是后天之精的物质基础,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。一般患者应该摄入补肾益精的食物,如:山药,银杏,鳝鱼,海参,豆腐皮,冻豆腐,核桃,花生和芝麻等食物。有一些食物是能够提高性欲的,从而增加生育能力,如:大枣、莲子、蜂蜜、葡萄、食用菌类、羊肉、狗肉和动物的鞭类。 http://www.458hospital.com/

生活习惯上多加注意,日常生活食疗辅助调理。

食疗辅助

精子成活率低怎么办,可以考虑食疗方法。常用食疗方法包括:

1. 根据医嘱合适恰当的服用中药。

2. 更多的摄取维生素E。

另外为大家推荐一个对于提高精子质量非常有效的菜式——青虾炒韭菜。

具体做法:主要是准备好青虾二百五十克,以及一百克的韭菜,洗干净切好后再以素油来对青虾进行翻炒,加调味料后再放入韭菜,炒到嫩熟就基本差不多了。这道菜对于解决精子活力低可以起到非常良好的作用。

青虾炒韭菜

注重养生

很多男性因为平时工作太过繁忙,完全不注意对个人的保健问题,然则男性的养生保健是非常之重要的。男性养生的关键,首要应该注重保持合理的饮食结构;另外还要尽量减少对肾精的损耗。一般从中医医理来进行分析的话,肾精素有先天之精之誉,主要来源于父母,其后不断由后天饮食处获得滋养。对于自身肾精不足的患者,后天的调养显得尤为关键,多多加强对肾精的养护,对于提高精子质量非常要紧。

注意性生活卫生

虽然很多的人知道不卫生的交配会导致性病的感染,却很少有人注意到这还会导致精液被感染,精液被感染后更会对精子活力产生严重的影响。总的来说,从临床角度分析的话,年轻人的感染原因主要还是因为性生活的卫生注意的缺乏以及桑拿等等导致,因此想要避免不育问题,始终密切关注性生活的卫生至关重要。另外如果不幸发生感染,切记一定要及时看医生,切勿找药乱吃敷衍过关。如果因此错过治疗良机,会形成更严重的感染而大大的增加治疗的难度。

注意良好起居生活习惯

现代人工作紧张,应酬又多,一些不良的生活作息和起居习惯会严重影响到精子的质量,尤其是生活作息不规律、喝酒暴食、长期坐在电脑前不运动等。所以精子活力低下的患者更该注意要尽量不嗜酒,不要常穿紧身的裤子,少洗桑拿,工作环境应该确保低辐射等。

美和孕产知识


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