一是温水湿敷，水温30℃左右即可；
二是冰敷，通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导，同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
三是降低环境温度，衣服不要穿太厚。
发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致；内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证；内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6154d02599016fdfaaf516721"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6154d02599016fdfaaf516721?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6154d02599016fdfaaf516721"/>
扩展资料：
人体最高的耐受温度为40.6~41.4℃（105.08~106.52F），直肠温度持续升高超过41℃，可引起永久性的脑损伤；高热持续在42℃以上2~4H常导致休克以严重并发症。体温高达43℃则很少存活。
根据热程热型与临床特点，可分为急性发热（热程小于2周）、长期发热（热程超过2周且多次体温在38℃以上）、和反复发热（周期热）。一般认为急性发热病因中感染占首位，其次为肿瘤、血管-结缔组织病。这三类病因概括了90%原因不明发热的病因诊断。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%83%AD/35767#6"target="_blank"title="百度百科-发热">百度百科-发热
退烧物理降温正确方法具体如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
我把sjm的都改成sj的啦、都按你要的按顺序来的ps、楼下有复制我的、
Sorry sorry:
[All]sorry sorry sorry sorry
【全体】是我 是我 是我 首先
被你 被你 被你 吸引
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
呼吸 窒息 窒息 窒息
我要 疯了 疯了 baby
【始源】望向我的目光中
目光中的我仿佛
我仿佛被什么所迷惑
【恩赫】如今已无法挣脱
【韩庚】走过来的你的身影
你的样子 你仿佛是
踩踏着我的心脏而来
【恩赫】如今已无法挣脱
【丽旭】无论到哪都泰然地
露出微笑的你是魅力的
【晟敏】作为所谓好女人
想法通常是
【丽旭】清高的 不停地
你真的是幻想主义
【晟敏】无法挽回的
我沉沦于你
[All]sorry sorry sorry sorry
【全体】是我 是我 是我 首先
被你 被你 被你 吸引
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
呼吸 窒息 窒息 窒息
我要 疯了 疯了 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta
喜欢上了你 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra
[Dong Hae]Hey girl gir gir gir gir gir girl i
【东海】一睁眼便想起你(【李特】 hey girl)
寤寐不忘只看得见你一个人
(【晟敏】说出来) 【强仁】你的心中 我
(【晟敏】说出来) 【强仁】是否有着位置
(【晟敏】说给我) 【强仁】说给我听
【东海】我是 傻瓜 傻瓜 傻瓜
【丽旭】周围的人都说
你太积极了
【晟敏】这个世界上 那样的人
不只一两个
【丽旭】他们不懂 不懂她
违心说的话
【晟敏】要是羡慕我的话 那便是
他们的失败
[All]sorry sorry sorry sorry
【全体】是我 是我 是我 首先
被你 被你 被你 吸引
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
呼吸 窒息 窒息 窒息
我要 疯了 疯了 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta
喜欢上了你 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra
let's dance dance dance dance oh oh..
let's dance dance dance dance oh oh..
let's dance dance dance dance oh oh..
dance dance oh oh oh..
【艺声】hey 现在 愿意 来到我身边吗
真的要疯了啊 yeah
【奎贤】我只想爱你
绝对不想再三心两意hey
【李特】比起情人更是朋友
我想成为那样的人
【希澈】将你所有的烦恼 悲伤
一起珍藏
【李特】绝无仅有的 非常非常
非常爱你
【希澈】我所期待的人 就是你
that that that girl
[All]sorry sorry sorry sorry
【全体】是我 是我 是我 首先
被你 被你 被你 吸引
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
呼吸 窒息 窒息 窒息
我要 疯了 疯了 baby
dance dance dance dance come on
oh oh oh oh…
[Kyu Hyun]shawty~
[Dong Hae]ha ha ha
Super Junior - ???(BONAMANA)
ddanddaranddan ddanddaranddan ddadaddarabba
ddanddaranddan ddanddaranddan ddadaddarabba
【始源】你 知不知道 知不知道 非常漂亮的美人啊
就算说我疯了 我还是喜欢你 美人啊
【希澈】谁给我传达一下My baby to my baby
说我在这里 说我在等着
(Baby, you turn it up now)
【圭贤】你 未置可否 未置可否 告诉我一声 美人啊
能拥有你的心就是我生活的Winner
【艺声】这世上所谓的道理 所谓的道理
就是跟随着有勇气的人 像我一样的人啊
【丽旭】俗语say 世上无难事 得意 得意 得意
【晟敏】她是强敌 稳如泰山 突出 突出 突出
【李特】我 怎么办 怎么办 只有那女孩是我关心的事物 事物 事物
【ALL】Bounce to you Bounce to you 我的心向着你
抓也抓不住地跳动着
Break it down to you down to you 我的心
你 不能拥有你的话 会停止的 (看看我)
【ALL】看不看 看不看 看不看 像我这样的男人
似看非看 似看非看 似看非看 即使转过身来看
就算看 就算看 就算看 也只有我
bonamana bonamana bonamana (Baby you turn it up now)
【东海】买什么 什么 什么 为了你买的礼物
Oh~ 要疯了 就只是想着你开心的摸样
【圭贤】Listen girl! 我喜欢你 Baby girl! 我爱你
只有我是为了你存在的男人
【艺声】答应吧 向着你告白
【丽旭】我的心say 不要操心 拜托点头 点头 点头
【李特】这样努力的程度 国家也可以挽救 了不起 了不去 了不起
【晟敏】让我怎么办 让我怎么办 只有那女孩是我的全部 全部 全部
【ALL】Bounce to you Bounce to you 我的心向着你
抓也抓不住地跳动着
Break it down to you down to you 我的心
[02:16.68]你 不能拥有你的话 会停止的 (看看我)
【ALL】看不看 看不看 看不看 像我这样的男人
似看非看 似看非看 似看非看 即使转过身来看
就算看 就算看 就算看 也只有我
bonamana bonamana bonamana 只有我
【希澈】我会慢慢疯掉
会完全爆发 再也忍受不了那女孩的推拉
【银赫】oh 真的会疯的
谁劝劝看 这么困难的事要谁来劝解才行
【丽旭】(It’s) True true 我的感情无处可走
完全对着你 你清楚地知道
【圭贤】How to keep loving you?我真的会对你好
不要让我这样苦恼
【晟敏】等你 美人啊 Hope you’ll step to me, step to me
]爱你美人啊 Bring it, sign to me, sign to me.
【神童】哈哈哈哈 哈哈哈哈哈
那女孩好像已经准备好了看我了
【ALL】Bounce to you Bounce to you 我的心向着你
抓也抓不住地跳动着
Break it down to you down to you 我的心
你 不能拥有你的话 会停止的 (看看我)
【ALL】看不看 看不看 看不看 像我这样的男人
似看非看 似看非看 似看非看 即使转过身来看
就算看 就算看 就算看 也只有我
bonamana bonamana bonamana 只有我
这是Super Junior的《no other》
始源(all)>没有像你一样的人 寻遍四周 也不过如此
到哪去寻找 像你一样的好人 像你一样的好人
像你一样美好的心灵 像你这样美好的礼物
艺声(all)>非常庆幸一直用心守护你的那个人是我
到哪去寻找 像我这样幸福的家伙 像我这样幸福的家伙
像我一样 那样笑着 就是最幸福的家伙
厉旭>当你温暖的两只手 变得冰凉 冰凉的时候
你坚强的那颗心 饱受伤害的时候
东海>请悄悄地 牵起我的手 和我拥抱 能那样给你小小的安慰 就好了
无论何时 都想给你更多 我的心 你都不知道也无所谓
圭贤>大声喊出心声 我自由的灵魂
无论何时 都以初次的那颗心爱你
和走过的时间相比 剩下的日子更多
all>没有像你一样的人 寻遍四周 也不过如此
到哪去寻找 像你一样的好人 像你一样的好人
像你一样美好的心灵 像你这样美好的礼物
银赫(all)>非常庆幸一直用心守护你的那个人是我
到哪去寻找 像我这样幸福的家伙 像我这样幸福的家伙
像我一样 那样笑着 就是最幸福的家伙
艺声>我一无所有的心 慢慢变得阳光的时候
小小的野心 不敢进一步流露 我的心 无法抑制膨胀的时候
晟敏>我知道 所有的理由都清晰起来
我所给予的一切 都是只为一个
无论什么时候 都感谢 我 因为你 一切都变得美好
利特>大声喊出心声 我自由的灵魂
无论何时 都以初次的那颗心爱你
和走过的时间相比 剩下的日子更多
厉旭(all)>没有像你一样的人 寻遍四周 也不过如此
到哪去寻找 像你一样的好人 像你一样的好人
像你一样美好的心灵 像你这样美好的礼物
希澈(all)>非常庆幸一直用心守护你的那个人是我
到哪去寻找 像我这样幸福的家伙 像我这样幸福的家伙
像我一样 那样笑着 就是最幸福的家伙
Rap>
银赫>就这样 小小的 非常小的 我 虽然羞涩
还是想告诉你 你不了解的内心 和太阳相比 更炙热的我的心
在TV show上出现的Girl 在舞台上 发出光芒
你无论何时 都光彩照人
(神童>我疯了 疯了 Baby)
我爱你 因为你的话 拥有全世界的我 You&I You’re so fine 有像你一样的人的时候
银赫 神童>我爱你 想让你知道 我只有你
傻瓜一样 对我来说你就是全部
圭贤>一起走过相同的路 我们彼此很相像
只有惊奇 只有感谢 只有我爱你 OH~Yeah~~
all>没有像你一样的人 寻遍四周 也不过如此
到哪去寻找 像你一样的好人 像你一样的好人
像你一样美好的心灵 像你这样美好的礼物
非常庆幸一直用心守护你的那个人是我
到哪去寻找 像我这样幸福的家伙 像我这样幸福的家伙
像我一样 那样笑着 就是最幸福的家伙
厉旭>没有像你这样的人
Marry U歌词
[银赫]Love~oh baby my girl~你是我的全部光芒四射的新娘是神赐予我的礼物
[希澈]很幸福吧？在你黑色的瞳中流出了眼泪就算白发苍苍我只爱你全世界独一无二的你我对天发誓
[晟敏]“我爱你”这句话想用一生对你说
[丽旭]Would you marry me?想要爱着你珍惜着你度过今天后的生活[强仁]你要进入梦乡时我的手臂就是你的枕头
[韩庚]Would you marry me?我这颗真诚的心可被你认定了吗？
[奎贤]这一生 我要守在你身边 I do我真的好爱你 I do
[艺声]就算下雨下雪都会好好呵护你 I do永远保护着你 I do
[东海]穿着白色婚纱的你还有穿着礼服的我我们跟着彼此步伐一致地向着那星月发誓 I swear不要谎言不要猜疑我爱的公主 Stay with me
[始源]就算我们年华已逝也要笑着生活
[李特]Would you marry me?你愿意和我度过一生吗？
[丽旭]就算眼前困难重重 I do我会陪你在身边 I do
[艺声]我们一起走过的日子 I do我都会心存感激 My love
[奎贤]请你接受我从以前就准好好献给你的这只闪亮戒指
[艺声]我会永远记得今天所许下的约定Would you marry me?
[晟敏]这一生我要守在你身边 I do我真的好爱你 I doRAP
[银赫]我能给你的就只有我的爱就只有这些即使微不足道我不够成熟不够体贴RAP
[神童]可以答应我一件事吗？不管未来会如何我们要继续彼此相爱仅此而已～
[艺声]就算下雨下雪 都会好好呵护你 I do永远保护着你 I do
[ALL]就算眼前困难重重 I do我会陪在你身边 I do我们一起走过的日子 I do我都会心存感激 My love
[丽旭]愿意嫁给我吗?I do!
Miracle - SuperJunior
Life couldn't get better
Life couldn't get better
<希澈>迄今为止,没有你的生活,那样黑暗(Without you baby)
<始源>见到你后,我的生活,仿如做梦(baby)
<韩庚>第一次见到你的瞬间(见到你的瞬间)
a miracle (a miracle),我能感受到,奇迹就是你
<全部>Life couldn't get better(Hey)
<晟敏>我把你拥在怀里,飞向蓝色的天空(Ho),亲吻熟睡的你
Life couldn't get better(Hey)
<丽旭>向我敞开你的心,请紧握我的手,Life couldn't get better
<东海>原来很平凡的一天,现在变的不同(a holiday)
<李特>世上所有的人,看起来都很幸福(I wanna thank you,baby)
<丽旭>第一次见到你的瞬间(见到你的瞬间)
a miracle (a miracle),我能感受到,奇迹就是你
<全部>Life couldn't get better (Hey)
<强仁>我把你拥在怀里,飞向蓝色的天空(Ho),亲吻熟睡的你
Life couldn't get better (Hey)
<艺声) 向我敞开你的心,请紧握我的手
Life couldn't get better
Life couldn't get......better
<基范>见到你的瞬间,a miracle (a miracle)
I love you baby, and i'm never gonna stop.
Life couldn't get better (Hey)
<艺声>我把你拥在怀里,飞向蓝色的天空,亲吻熟睡的你(Ho)
Life couldn't get better(Hey)
<晟敏>向我敞开你的心,请紧握我的手
Life couldn't get better(Hey)
<强仁>我把你拥在怀里,飞向蓝色的天空(Ho),亲吻熟睡的你
Life couldn't get better(Hey)
<丽旭>向我敞开你的心,请紧握我的手
Life couldn't get better
it's you
【和声】是你 是你 是你
我只有你 是你
是你
【东海】（是你）我不需要别人 我要的只是你（是你）
就算再问我一次 我要的还是你（是你）
【奎贤】虽然你已经有了别人 但是我无法回头
【艺声】在你进入我视线的瞬间 当你占据我心里深处的瞬间
【利特】没有犹豫就选择了你 是的 就是你
【始源】我不管不管别人说什么 我都没有关系
就算别人都骂我 我也只看着你
【厉旭】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
【强仁】要说我爱你 说千次万次
就算说到心里着了火 说到嘴唇都裂开
【奎贤】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
PART 2
【银赫】Oh Oh Only For You*4
【晟敏】Oh Oh Only For You*3
【强仁】（是你）我不需要别人 我要的只是你（是你）
就算再问我一次 我要的还是你（是你）
【晟敏】虽然你已经有了别人 但是我无法回头
------这几句歌词跟PART 1不同、但我没法改、泡菜无能-----
【银赫】在你进入我视线的瞬间
【神童】当你占据我心里深处的瞬间
【厉旭】没有犹豫就选择了你 是的 就是你
-------------------------------------------------------
【利特】我不管不管别人说什么 我都没有关系
【韩庚】就算别人都骂我 我也只看着你
【艺声】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
【厉旭】要说我爱你 说千次万次
【银赫】就算说到心里着了火 说到嘴唇都裂开
【奎贤】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
PART 3
【银赫】Oh Oh Only For You*2
【希澈】是你 是你 我要的
【东海】为什么不知道 为什么不知道
【希澈】是你 是你 我要的
【始源】我不管不管别人说什么 我都没有关系
就算别人都骂我 我也只看着你
【厉旭】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
【银赫】要说我爱你 说千次万次
【东海】就算说到心里着了火 说到嘴唇都裂开
【奎贤】即使我重生 也只会要你
（滴答滴答） 即使时光流逝
【和声】是你 是你 是你
我只有你 是你
是你
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
