首先，要认真对待分手这件事，别让分手成为操纵情感的工具；其次，根据分手造成的不同伤害程度，需要衡量选择对双方更有利的分手方式和注意事项；最后，从分手沟通的角度，为大家提供更友好的十种分手方式：
1.面对现实
当对方决心已定,明确提出分手后,任何纠缠都无济于事。这个时候,被分手的一方应该选择面对现实,冷静下来与对方理性地分手；不要因为自己一时无法接受而做出过激的事情。
2.保持理智和冷静
当一个人提出分手、想终结彼此之间的恋爱关系时,其要做的第一件事就是让自己保持理智和冷静。提出分手时,立场要坚定,态度要明确。
3.态度明确
如果你真觉得在感情里你们真的不合适了，就趁早分手吧，一定要和平分手，不要分手就对另一半说我们距离产生了之间感情的隔阂，也并不是不爱对方才提出的分手，一定要实话实说，如果真的不爱了，一定要把你想说的问题都说清楚明白
4.选择合适的分手场合
恋爱时的相处能让你了解对方是一个什么类型的人,所以要根据对方的性格选择合适的分手场合,这也是尊重对方的表现。
5.面对面处理
最好的方式就是面对面谈分手。尽管不见面的分手更容易说出口,但是面对面的正式谈话更能体现出对彼此的尊重。
6.主动承担责任
在提出分手时,很多人容易把导致分手的过错归于另-方。但是,当一段恋爱关系走到尽头时,更多的可能是恋爱双方都存在问题。作为主动提出分手的一方,更应该认识到自己的过错,主动承担责任说分手的理由时要做到客观、公平,不能一味地责怪对方,此时应该主要讲自己的意愿,而非对方的缺点。
7.自我反思
分手之后,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方设法地挽回感情,而是要反思自己在这段恋爱中的经历,思考分手的原因,认识自身的不足。
8.妥善处理好分手后的问题
出的各种问题,从而避免将来产生不必要的纠纷。不要心存怨气,更不要把事情做绝,在条件允许的情况下,可以适当满足对方提出的要求,给彼此留下好的回忆。
9.接受结局
分手后,被分手的一方要避免继续纠缠对方,不应对彼此之间的关系存在幻想,是应努力让自己接受已分手的结局。
10.照顾好自己
两个人分手了，不管是因为对方种种原因，或者单纯的不爱了，你要做的第一件事就是先照顾好自己。
如果你真的觉得感情坚持不下去了一定要说出来，不要在一直推着，分手一定要乐观理性的讲之间事情说清楚，这样才不会对另一半有很大伤害。
（一）在网络上说分手。
现在情侣们都喜欢通过网络与心爱的人沟通交流，拉进彼此间的距离。那么既然能拉近距离，当然也能把距离拉开。如果发现两个人不合适了，可以先慢慢冷淡一段时间，再通过聊天工具微信、手机短信或QQ提出分手，大大避免面对面说分手的尴尬。网上说分手，请记得简单说明一下理由后，给对方送上祝福。
（二）约出来一起吃顿饭或者喝个茶。这种分手方式比较直接，也比较彻底。值得注意的是最好选择晚上见面，约会结束后表明分手态度，彼此渐行渐远，消失在夜里，看不到对方可以大大缓解不舍的心情。如果可以，不妨最后来一个拥抱，因为这么一转身再见就是熟悉的陌生人了。
（三）如果是经人介绍认识的，那么就可以托此人告知对方。
有中介人的，尽量不要自己直接去跟对方说分手，因为这样可以给足对方面子，也分得更加干脆。你需要做的就是给中介放详细说一下不合适的理由即可，其他交给人家发挥就好。
（四）通过日常暗示的方式。这个分手方式需要较长时间，主要是通过日常细节暗示，比如讨厌他各种习惯，慢慢暗示自己接受不了，做普通朋友更适合。
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