目的：让宝宝知道图书是代表真正的东西，学认图书中物品的名字。
前提：学会听声看物和听声指物。
方法：先用水果或疏菜的图和实物放在一起，让宝宝学会听声指物和指图，然后再慢慢讲解图书的每一幅图。选择一图一物或一图一种动物的宝宝画册，用慢而清晰的语言讲解。鼓励宝宝跟着发1—2个音，让他用手摸它，学习指物。
2,巩固“不”的意义
目的：从表情动作及语言进一步理解“不”，发展自制力
前提：懂得妈妈说“不许”。
方法：在伸手去取物之前常常要看看大人的表情，有时大人会摇头、撇嘴，或者有不高兴的表示，宝宝就会懂得是“不”的警告，应当停止。有时宝宝实在憋不住，仍想继续去干，这时大人应当更加严肃说“不”给以制止。如果此时宝宝不听就要强行把他手上的东西拿走，不能怕宝宝哭闹让他养成不服从的“毛病”。有过一次宝宝哭闹大人让步，以后宝宝会用哭闹去要挟，学会耍赖，成为不良性格的源泉。
3,学叫爸妈
目的：学会见父叫“爸”，见母叫“妈”。
前提：认识家人，会发音。
方法：母亲抱起宝宝迎接父亲下班回家时，母亲说“谁回来了；快喊爸爸”，鼓励宝宝叫出声音。早上起床也要让宝宝学习叫大人。
4,自己玩
目的：让宝宝学习独立自己活动。
前提：宝宝情绪较好时。
方法：将宝宝放在一个安全的地方，将玩具分两部分，一部分放在近处，一部分放在远处。让宝宝坐好，或趴在床上大人躲在宝宝看不到的地方观察，看看宝宝如何从坐变俯卧，然后匍行或爬行向远处够取玩具。如果宝宝喊叫或者快要跌倒时大人马上伸手扶持。渐渐宝宝能自己玩耍10～15分钟，在无人帮助时能变换体位。
5,学坐便盆
目的：培养自理能力，训练完时能坐盆大便。
前提：会坐稳。
方法：把便盆放在固定的地点，根据宝宝大便习惯，或发 现宝宝发呆，扭动两腿，神态不安时及时让他坐盆大便，每一次坐盆2- 3分钟。不要让宝宝长时间坐在便盆上，坐盆时不要逗他玩要、看书、讲故事或喂食。 冬天便盆要用棉布包边，以免太凉而使宝宝拒绝坐盆。
6,认手指
目的：认识名称配合动作。
前提：学会认鼻和眼。
方法：抱宝宝坐膝，数弄宝宝的脚趾头。点一个说一 大人一面说一面出示手心或手背，让宝宝模仿着出示自己的手心或手背。
7.看图识字
目的：培养宝宝对文字的敏感，激发识字的兴趣。
前提：认识五官和物名。
方法：用15x15厘米的大纸写上“鼻”字，在字下面用曲别针别上画好的鼻子。大人先指图说“鼻子”再指自己的鼻子，又再指字再说“鼻子。”多次重复之后，宝宝懂得图和字都是鼻子，当大人指图或字时他指自己的鼻子。以后取去图，大人指字时看看宝宝能否指自己的鼻子。用同样方法宝宝可以学“眼”字。学会两个字之后，随时调换两个字的先后次序和位置，反复在大人指字时宝宝指自己的五官。以后再慢慢学认耳、嘴、头、手、脚和宝宝已经学会的物名，如香蕉、勺子等。宝宝认得第一个字时家长会十分兴奋，这种惊讶的表情激励宝宝愿意认字。而且家中其他人也会认为宝宝“真聪明…真棒”这些表扬都会激发宝宝进一步分辨字符的积极性，对宝宝视觉分辨和 认物都有推动作用。
如果宝宝对文字不感兴趣，不要强迫宝宝认字，可以以后再进行。“认字”不是要求认识多少字，而是培养宝宝对文字的敏感，发展视觉分辨率。
儿童识字的最佳期是4岁以后，因此视宝宝的情况而定，切不能强迫宝宝认字，以识字作为本年龄阶段发展的首要任务都是不对的。
8,学手势做动作
目的：用手势表示语言。
前提：学会招手表示再见之后。
方法：大人示范：拍手叫“好”，拱手表示“谢谢”、“您好”，将双手伸展表示“大”，用拇指示指合拢表示“小”，还可以学习竖起示指表示自己“1岁”。当他做对时大人一定不要忘记表扬“真棒”，以鼓励学习。
9,学用勺
目的：练习在碗中用勺取到食物。
前提：会用示指拇指摄取之后。
方法：吃饭时摆好小桌、小椅让宝宝自己拿勺子先吃几勺，然后大人用另一个小勺再帮助喂饭。不要夺他的勺子，仍然让他自己用勺学吃饭。如果大人给机会，到1岁过后孩子能完全自己吃饭。如果完全由大人喂，则2岁之后孩子仍张嘴待喂，不会自己动手。
10,装电筒
目的：培养观察能力。
前提：已认识几种物名。
方法：父亲拿起手电筒，在宝宝面前折开零件，取出电池，然后将各部位安装好。打开开关用手电照亮各处，再关上。宝宝喜欢发亮的东西，会伸手去摸，学按开关。学着自己装电池，或拧开、拧紧电筒底
11“我要1”
目的：竖起示指回答问题。
前提：能竖起示指。
方法：教导宝宝用示指表示1，当大人问“你要几块饼干？宝宝竖起示指时就给他1块。“你再要吗？他再竖起示指，再给他1块。大人问“你几岁啦？”，教导宝宝竖起示指作答。宝宝很喜欢这种回答方式，经常提问，让他熟习。
12,数手指
目的：认识1～2个手指，学数1和2。
前提：学过手指儿歌。
方法：大人边说儿歌边数手指说名称，然后问宝宝“哪个是大拇指？”看看他能否将大拇指伸出。再问“哪个是小指？”看他能否把小指也伸出。然后学习数1（伸拇指）、2（伸示指）。
13,没了，有了
目的：理解“没了”和“有了”的意义，学会寻找。
前提：会打开盒子和松开纸包。
方法：大人同宝宝在桌上玩小球和盒子。大人将小球放入盒内盖上说“没了”，看看宝宝能否打开盒子取出小球，看到小球时大家都高兴地拍手说“有了”。再用白纸将小球轻轻包住说“没了”，如果宝宝能打开纸包将小球取出大人也要高兴地鼓掌说“有了”。
14,自己动手
目的：动手操作开关，使手指更灵敏准确。
前提：示指拇指能摄取小物。
方法：在大人关灯开灯时，抱宝宝在开关前，让他自己学习操作。一旦操作使灯亮了，宝宝会十分高兴。以后可以让宝宝学习开关电视机、收音机、录音机。录音机的按钮较多，但宝宝会认出一个“放”和“停”的位置，在大人监督下也能操作。
15,户外认物
目的：扩展认知范围，理解语言。
前提：认识几种户外物名。
方法：带宝宝到户外观看花、草、树木、车辆、高楼大厦，随机认识蝴蝶、蚂蚁、苍蝇、蚊子等。回到家中在儿童图书或图卡上找到相对应的图再温习强化。宝宝经常会记住一些他喜欢的事物，如蝴蝶、蚂蚁或车辆。记住一个温习强化一个，渐渐扩大宝宝认识事物的范围。此时期理解的词汇越多将来语言能力发展越。
16,拉绳取玩具
目的：探究绳与玩具的关系，学会利用绳樱üぞ撸┤〉蕉鳌?br>前提：拇指和示指能抓住绳子。
方法：在宝宝够不着处放上玩具，大人用绳子系好，拉动绳子取到玩具。再将玩具和绳子放在桌上，看看宝宝能否模仿大人，拉动绳子取到玩具。
17,照料娃娃
目的：模仿妈妈照料娃娃。
前提：会拿勺子和手绢。
方法：给宝宝一条可当被子的手绢和小碗、小勺，告诉他“娃娃困了，要睡觉”，看看宝宝能否为娃娃盖被让它睡下。再给他小碗小勺说“娃娃该起床吃饭了”，让宝宝用小勺喂娃娃吃饭。照料娃娃学会关心别人，无论对男孩女孩都是有益的游戏。
18,捧杯喝水
目的：学习自理，自己双手捧杯喝水。
前提：会捧奶瓶吃奶。
方法：大人用双手捧碗喝水，用不易打碎的杯子放1／4水让宝宝模仿。初时宝宝会将部分水洒漏出，但几次学习之后就能少漏或不漏。
1 9,六面画盒
目的：培养观察能力和语言理解能力。
前提：会找图片。
方法：用高45厘米的纸箱，在六个面上贴上不同的图画。让宝宝扶着纸箱站立，当大人问“小猫呢？”时，宝宝会扶着纸箱来回转，直到找到小猫的画面为止。如果找不着，大人可告诉宝宝爬过去寻找。
20,画星星
目的：学习握笔试画。
前提：拇指示指能摄取。
方法：用一张大纸铺在桌上，大人示范在纸上画小点说“这是星星”。将蜡笔递给宝Γ笕宋兆”ΡΦ氖滞黄鸹切牵缓蠓攀秩帽Ρψ约郝一5北Ρυ谥缴显闶贝笕怂怠罢馐切切恰保北Ρβ一赖朗彼怠罢馐敲嫣酢贝蠹乙黄鹦Γ贡Ρυ敢饣?br>
21,小狗有什么
目的：发展观察能力，培养有意注意能力。
前提：懂得图中的小狗是指动物小狗。
方法：在街上看到小狗时，大人一面说“小狗”一面说“看，它有尾巴、有腿、有尖耳朵、也有眼睛和嘴巴，它的鼻子最灵，用鼻子去找肉骨头吃”。回到家中找出小狗的图片让宝宝学指哪里是它的尾巴、哪里是它的脸、哪是它的鼻子等，但一次最好只认一个器官，掌握后再学下一个。
22,配合穿衣
目的：学习自理，为自己穿衣做准备。
前提：听懂大人说话，会随儿歌做动作。
方法：大人为宝宝穿衣时，让宝宝将手伸人袖子内，穿裤时大人张开裤腿，让宝宝将腿伸入裤内。让他学习将裤腰拉好
23,找玩具
目的：培养找和猜的兴趣和敏锐的观察力。
前提：会从兜里找出自己的玩具。
方法：大人拿出一个小玩具，比如核桃，放进其中一个盒子内，将两个完全相同的盒子在宝宝面前调换位置，问“核桃在哪儿？”看看宝宝是否猜对。猜对了一定要把宝宝举起，说“真棒”。也可当着宝宝面把玩具藏在枕头下，后移到另一个枕头下，看宝宝能否直接找到第二个枕头下的玩具。大多数宝宝先找第一个枕头，再找第二个枕头。如果能直接在第二个枕头下找，说明智力有一个飞跃的变化。
24,套环
目的：培养手眼协调，数学启蒙。
前提：会模仿准确的动作。
方法：大人先作示范将环套入棍子上，然后递一个环给宝宝，让他模仿套入。套入一个就数1，两个数2，看看宝宝能套入几个（图12一1）。这个游戏可反复玩，训练宝宝手眼协调能力，然后记录在挂历上每天1分钟内能套入几个，看看宝宝的进步情况。
25,用木棍够取玩县
目的：学习使用工具。
前提：有初步手眼协调能力。
方法：同宝宝玩球时，当球滚到床底下用手够不着时，大人示范用一根竹棍把球取出。下次再玩球时故意又将球滚人床下，拿竹棍给宝宝，看他能否够出来。宝宝第一次用棍时，会将玩具推得更远，大人要告诉他将棍子深入至 球后面才能将球拨出来。宝宝要经过多次练习，才能完全学会（图12一2）。
26,小猫怎样叫
目的：发展语言能力，练习发音。
前提：认识动物图片。
方法：大人选定几张动物图片，先讲出名字让宝宝学会指图，然后告诉他“小猫叫一喵喵”，“小狗叫——汪汪汪”，“小鸭叫——嘎嘎”。每当让宝宝捡出图片时，让他学动物的叫声。宝宝很喜欢学动物叫，使练习发音更有兴趣。反复让宝宝取出公鸡的图片或模型，问他公鸡怎样叫，如果他不会，大人可作示范。再间“鸭子呢？”找出来后，再问他“怎样叫”，让他先叫，叫得不象大人再作示范。然后大人发出一种叫声，让宝宝找出相应动物的图片来（图12一3）。
27,听故事
目的：了解事情发展经过和因果关系，发展语言能力。
前提：认识几张图片。
方法：大人每天都要给宝宝讲故事。最好照着书上的字句慢慢念，加上讲解。要反复讲同一本书的故事，让宝听熟和背诵。有时，可一面讲、一面问“谁来了”，“带来什么？"，他们一同到哪儿去？"等。宝宝会指图回答，说明他完全听懂了。如果不能回答，大人就把答案告诉他。逐渐引导宝宝理解故事内容，激发宝宝的兴趣（图12一4）。怎么与宝宝说话经常听到大人父母和孩子的对话：“宝宝，今天吃什么菜菜了？”，“饭饭吃饱了吗？”，“睡觉觉了吗？”大人在教孩子说话时，不要强化孩子的叠音字。如教“猫”而不教咪咪，教“米饭”而不教“饭饭”。教会孩子说多音字和短句。1岁左右的孩子发音一般都不大准确，大人不要把孩子不准确的发音当作好玩，有意去逗他，或故意学他错误的发音。时间一长，错误的发音就固定下来，以后很难改正.
28，站起来继续走
目的：训练独走能力
前提：能放手走几步。
方法：宝宝刚开始学走步，往往走几步会骤然坐地，有的孩子能勇敢地爬起来再走，很快学会了独行。但有的孩子却不敢再尝试，而退化到爬行阶段，所以，初学走路的孩子当骤然坐地和摔胶时，要安慰和鼓励他，如无声的抱一泡、拍一拍他，然后用玩具在前面逗引他，让他站起来继续行走
29， 叠高塔
目的：发展精细动作能力。
前提：会将积木放入盒内。
方法：大人示范用积木砌成高塔，让宝宝模仿；告诉他把一块方木叠在另一方木上就是高塔。宝宝喜欢玩高塔，可以独自玩10～15分钟
30，看书翻页
目的：学习看书翻页
前提：会将书打开合上
方法：大人给宝宝讲故事时，让宝宝拿书，让他翻页。经常听故事的宝宝会将书正看看而不会倒放；当他一下翻了2一3页时，他会发现图与故事对不上，要每次翻：面时故事才能对上。但此时宝宝的手仍太笨拙，总是一下翻几页，可由大人帮助更正。要经过多次练习才能学会一次只翻一页
31，找出圆形
目的：认识第一个几何图形
前提：能从形板中抠出形块
方法：家长将形板递给宝宝，说宝宝看这是圆形的，让宝宝看一看，摸一摸，当宝宝认识圆形后，让宝宝开始查找图形，说“给我拿圆的”。看看宝宝能否从形板中抠出圆的形片。如果宝宝取出别的形片，家长要摇头摆手说“拿错了，我要圆的”，直到宝宝拿对为止。当他拿出圆形片时要认真称赞他，使他记住这个才是圆的。多玩几次后，宝宝就能准确无误地拿出圆形
32，认识自己的东西
目的：学习认自己的东西
前提：听懂若干物名
方法：先让宝宝学认他最喜欢的东西。例如新买的漂亮帽子，及他最喜欢的布娃娃等。当有机会去朋友家里作客或到医院看病时，脱下帽子，临走时家长故意收拾别的东西不拿他的帽子，看看宝宝会不会伸手去抓或者指着帽子示意让大人去拿。到朋友家作客时故意不拿宝宝的布娃娃，看看宝宝能否认识自己的东西自己去拿取。
33，认第二种颜色
目的：让宝宝自己看书，选择自己爱看的图画，然后学认最明显的第二种颜色
前提：能指认图片，正确认红色
方法：选择一本大的一图一物的婴儿图书，可将书拆开，每页用透明塑料袋套上再针线钉好，给宝宝自己看，以免容易损坏。过3-5分钟家长提问“这是什么颜色？”回答正确后再指绿色的地方说“这是绿的”，然后再取几种绿色的东西巩固新学的颜色
34，区分瓶盖和石头子
目的：辨别2种或3种不同的圆形的东西，复习数数。
前提：能抠出形板中的圆块。
方法：用两个小塑料碗或两个小盒子，分别放上几个圆的瓶盖和几颗圆的卵石。将两个盒内的东西倒出放在桌上混合，大人先将东西分开，示范捡到两个盒子内，一面让宝宝帮着学捡，看看宝宝是否能将两种东西分开。大人一面捡一面告诉宝宝，这边放瓶盖，那边放石头子，让宝宝边捡边跟着说物名。如果宝宝很喜欢做这个游戏，大人可拿出第三个盒子，里面放几个卞吁，将3种不同的东西混合，看看宝宝是否仍能将3种东西分开。边捡边学数数
35，画长头发和点芝麻
目的：练习握笔画点和线。
前提：学会正确握措笔
方法：在桌上铺一张大纸，大人在纸上画一条长线说“这是妈妈的长头发”，让宝宝拿蜡笔模仿在纸上画长线。然后大人在纸的另一端画一个圆圈说“这是圈饼，咱们绩它点芝麻”。在画的烧饼上用蜡笔点小点，也脸宝握蜡笔在圈内点点。并告诉他芝麻越多烧饼越香越好吃
36，火柴盒搭火车
目的：锻炼手眼协调，学习结构平衡。
前提：学会用两块积木砌塔。
方法：将火柴盒横排成串，在一个火柴盒上竖起一个当火车的烟筒。搭好后用手推动最后一个人柴盒，口中念“轰隆、轰隆”的火车开动声，引起宝宝的兴趣。然后推翻搭好的火车，让宝宝自己重搭
37，打鼓
目的：学习按节拍打鼓。
前提：学会拍手。
方法：找两个空的罐头盒和两根筷子，播放儿童歌曲的录音带。大人示范用一根筷子按节拍击罐头盒子，给宝宝另一根筷子让他学习，并模仿大人的节拍击罐头盒子。
36，积木搭桥
目的：学习积木结构平衡
前题：学会积木砌塔
方法：将火柴盒3个（或积木3块）摆成桥。宝宝学会用2块积木搭塔成高楼之后，大人要引导宝宝做另一种搭法。两个盒子之间要留出桥洞，让小船从桥洞通过
39，逛动物园
目的：看真的动物，与书上看到的作比较。
前题：在图书上已经认识若干种动物名称
方法：大人抱着宝宝在笼前观看大动物，以防宝宝害怕。先指宝宝认识的动物如猴子、熊猫、大象等，然后再认1～3种书上未见过的，如斑马、鹰、驼鸟。每种要仔细观看，告诉孩子动物的习性，吃什么，在哪儿居住，有什么特点。回家后再复习看到的新动物和已认识的动物
40，学青蛙跳
目的：学儿歌和双脚跳。
前题：会从最下一级台阶跳下
方法：大人同宝宝面对面站立。
小青蛙
一只青蛙一张嘴，
两只眼睛四条腿，
噗通一声跳下水。
一面说儿歌一面指嘴和腿。到噗通时2人一起双脚离地跳一跳。如果宝宝跳后站稳，大人可以双手扶着宝宝一起跳。一面念一面学跳跃会使宝宝特别高兴。
41，认识第三种颜色
目的：让孩子区分颜色，认第三种颜色，黄色。
前题：宝宝认识红和绿二色。
方法：在吃香蕉、梨等食物时，教宝宝认识第三种颜色黄色，为了教宝宝区分三种颜色，可拿三个颜色为红。黄。绿的气球，用毛线配上一条尾巴。大人先示范拉红线牵出红气球，再摆好让宝宝试拉。然后大人用手指气球，让宝宝找出相对应的绳子去拉出气球来。让宝宝认识他第一个拉对了的颜色。连续几天继续玩，以巩固第三种颜色。
43，答问题
目的：知道饿了和口渴了该怎么办。
前题：会说饭和水两个词。
方法：同宝宝在一起照料娃娃）大人说“她饿了，怎么办呢?”，如果宝宝说出“吃饭”。大人就帮他找勺子和碗来。如果宝宝不会说，去找出碗和勺子来，大人就说“好，喂她吃饭吧！”并同他一起说“吃饭”这个词，过一会儿又说、‘娃娃渴了，怎么办呢?”，看看宝宝能否说出“喝水”或者去拿出杯子来。然后大人和宝宝一起复习“喝水”这个词儿
替大人拿东西
目的：帮助大人取到要用的东西，学会关心别人。
前题：认识物品的用途，区分各人用的东西。
方法：当爸爸下班回家时，妈妈让宝宝给爸爸拿拖鞋，看宝宝能否区分哪双是爸爸的拖鞋，并拿过来。当奶奶蹲下来干活时，让宝宝给奶奶拿板凳来，好让奶奶坐下。凡是宝宝做了好事，大人都要高兴地称赞他是“乖孩子，真能干”。以后宝宝就能高高兴兴地主动替大人做事，学会关心别人.
44，听！这是什么声音？
目的：培养注意力及听觉分辨能力。
前题：宝宝会遵守“不要吵”能保持安静片刻。
方法: 在外面下大雨，打雷闪电的时侯，宝宝会很害怕。大人把宝宝抱起对坐，同他一起听和看外面下雨的声.
45，说自己名字和学说我几岁
目的：学习自我介绍
前提：会称呼家里人。
方法：大人间宝宝“你叫什么名字?"宝宝会高兴他说出自己的小名。大人要注意，称呼宝宝最好用正名。如果一会儿叫宝宝，一会儿叫元元，宝宝就不知该怎样称呼自己了。当同到“你几岁？”时，如果宝宝仍竖起示指，就要和他一起说“我1岁”，渐渐改用口回答，而不是用手势。逐渐教宝宝说“我”和我的，当宝宝从知道自己的名字过渡到巨会说“我”和“我的”时，说明智力水平发展到了一个新阶阶段.
46，说出图中的物名
目的：从听声指物过渡到听声说出物名.
前提：已经会听声指物。
方法：大人同宝宝一起看图书时经常提问“这是什么？而不是“哪个是兔子？”从10个月起当大人间“哪个是……”时，宝宝从书中或图卡中找出大人所说的物名。从现在起要改成让宝宝自己说出物名（图6一1）。有时宝宝发音不清，只要说出一个近似的音，大人就用这个音稍作更正，拉长音让宝宝模仿，直到发出正确音为止。每种物品只要发出一个声音就应给以夸赞“宝宝说得真好！”使宝宝愿意开口。如果多次诱导宝宝仍不开口，大人千万不多批评宝宝，更不要在别人面前说“这个孩子不（会）说话。”宝宝会认为不说才对，以后就更不开口了。仔细观察在18-20个月当中，有某一天宝宝突然开口说个不停，尽说些大人听不懂的叽哩咕唁，他再也不去用手势表达。如果大人听不懂他的话，他会着急和生气。
47，放三种形块入洞六内
目的：认清穴的形状与形块的关系。
前提：会放入圆形。
方法：用三形板让宝宝取出形块，然后让他自己选择正确的洞穴放人。宝宝最先学会放入圆形，因为圆片没有角，任意放都能放人。然后告诉宝宝放人正方和三角形时，要将角对正才能放人。当宝宝完全在正位会放人时，可将形板倒放或竖放，看看在不同的位置，宝宝能否顺利放人。在三形板基础上，大人可再裁制5形板，即加上长方
形和半圆形。又可裁制7形板，即加上梯形和菱形。宝宝一面放入，大人一面说形块的名字，暂时不必要求宝宝会说出来.
帮助脱衣
目的：学习部分自理，感到自己有能力干一点事情。
前提：会自己蹬脱鞋袜。
方法：在上床之前，大人先帮宝宝解开扣子，脱去第一只袖子，让宝宝将上衣脱来。称赞他真能干。第一次要给的帮助多一些，以免他脱不下来。以后渐渐减少帮助，使
宝宝学会自己脱衣服
48，向三个方向抛球
目的：学习向三个方向在180度以内抛球，手眼协调运动。
前提：学会向前方抛球。
方法：学习抛球给爸爸，转身90度抛给奶奶，再转身90度给妈妈。开始学习时距离半米，渐渐将距离拉至1米。在练习时宝宝会慢跑去追球。家中的4口人全在户外，有说有笑，共同锻炼身体，全家快乐。
49，自己用勺子吃饭
目的：练习自己用勺吃饭，不用大人喂，或只喂小部分。
前提：会用勺子盛到食物。
方法：让宝宝自己用勺吃饭，夸他吃得好，告诉他要在盘子里拿菜，或者帮他将菜拌人饭内。多数宝宝都能自己吃干净碗中的饭不必让人喂，个别用勺有困难的宝宝在累了时需大人喂几口。鼓励宝宝与大人同桌吃饭，宝宝受到大人榜样的启发，会吃得更香，更容易将自己的食物吃完。
50，认识交通工具
目的：扩大认知范围，提高视觉分辨力，理解语言。
前提：会称呼陌生的客人。
方法：每天大人带宝宝在街上观看电车J、汽车、摩托车、平板三轮车、运货大车。双层大公共汽车、小公共汽车等各种交通工具。回家后看图再识别各种车辆，轮船。火车和飞机等。休息日大人带宝宝乘坐公共汽车或小汽车使他进一步明白交通工具可以代替步行。
51，自己坐椅子
目的：发展运蹦侄力和勇敢精神。
前提：会爬上台阶。
方法：把一个大人坐的椅子放稳，让宝宝面向椅子爬上去再转身坐下，这个年龄阶段的孩子爬上椅子时有的会回头望望大人，似乎在寻求鼓励和表扬，有的会向下看一看，自己探视位置是否正确，有的在椅子上则蹲下，然后在翻身坐下.这时大人不要急于去扶他,只要用语言和微笑去鼓励一下,宝宝就会很快学会这一技能,这个年龄的孩子尚不能跨步上椅.
生活小常识饮食类
1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 3.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 4. 红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！
鲜花保养
1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮，但寿命有限，可以用一些小妙招增加花儿的寿命。 （1）把花底部用刀切成斜面。 （2）养花儿的水中加入雪碧。 （3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。
编辑本段头部相关
头
1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻
口腔部位
1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效 2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了 5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了
眼部
1.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来
鼻子
1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。 2.侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
喉部
1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了 2.打嗝时就喝点醋，立竿见影 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显
健身减肥不正确习惯
1.锻炼模式一成不变
如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。 长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。
2.健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
3.体重增加
如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。 你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。
4.对“高蛋白减肥法”的误解
一种比较流行的减肥观念认为：蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间。如果只摄取一种，就会减少在体内滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果。孰不知碳水化合物是身体能量的主要来源，如果缺乏会导致疲劳和脱水，提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。无论用什么方法减肥，都必须保证每天摄入的谷物、蔬菜和水果占到总摄入量的55%以上。
5.不稳定的体重
每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有 1～3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
6.运动过量
每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好。 减肥的愿望是可以理解的，但你的身体也同样需要时间的适应和调整，关键不在于你一共运动了多少，想拥有完美的体形，贵在坚持。而且运动过量还会造成肌肉受伤。
编辑本段其它身体健康相关不正确习惯
1.身体总处于缺水状态
身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜，以便每天确保8～9杯水的摄入量。
2.很久没有全面体检
很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测至少两年一次血压检查和皮肤检查至少5年一次胆固醇和眼部检查。
3.不知道如何与医生交谈
懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛，除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情。
4.不关心牙齿健康
牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样，保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂。
5.高跟鞋的美丽错误
高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
6.呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。
7.长期用冷水刷牙
资料表明：人的牙齿最适应35～36.5℃的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。
8.忘记更换牙刷
服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。
9.疏忽健康保险
20～35岁的女性一般健康状况较好，容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种，保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。
10.只在用餐前洗手
很多专家认为，最有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的，去过卫生间，打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手，要勤洗手。
11.“从一而终”的床垫
我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。
12.特殊日子的暴躁女司机
女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒。驾车需要长时间保持一种坐姿，而且要求精力集中，这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品，在车里播放轻松悦耳的音乐，并注意保暖，避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈，就先告别驾驶座吧。
13.忽视早餐
有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。
14.习惯翘二郎腿
最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧把二郎腿放下来吧!
15.用饮料送服药物
我们很早就知道不能用茶水服药，因为茶叶中的化学元素可能影响药效，其实饮料也有同样的问题，比如葡萄汁、可乐和咖啡。最好的服药方法还是用温度适中的白开水。
16.直接试用柜台的化妆品
化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等，还是在手背和手腕上试用比较安全。
17.不了解叶酸
叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。
18.香水造成的美丽伤害
香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人。
编辑本段情绪工作相关不正确习惯
1.很久不曾开怀大笑
激烈的竞争使现代生活充满了压力，大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。 10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞，还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，真可谓是 “笑”益显著。
2.冷漠的办公室气氛
工作本身的压力就足以让人感到紧张了，如果你与某个同事相处关系不妙，甚至成了死对头的话，那办公室气氛就更加压抑。与其花费时间去贬低对方，不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服，对工作效率也会有所促进。
3.不给自己“情绪化”的机会
从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。
4.整天工作，没有休息
长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。
编辑本段健康常识急救常识
1.处理鱼刺卡喉五法
①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 ②用维生素C软化 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。 ③饮鸭涎水 取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。 ④饮井水 鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。 ⑤饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。
2.小腿抽筋急救法
①在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。所以，在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。 ②在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
3.交通事故中的头部外伤急救法
①发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救： a取昏睡体位：即让负伤者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。 b若呼吸停止则进行人工呼吸，若脉搏消失则进行心脏按摩。 c若头皮出血时，用纱布等干净直接压迫止血。 ②如果头受伤后，有血液和脑脊液从鼻、耳流出，就一定要负伤者平卧，患侧向下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下，右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血，则容易引起呼吸困难，应让受伤者取昏睡体位，以使其呼吸方便。 注意事项 1.受伤后光有头痛头晕，说明是轻伤；除此外还有瞳孔散大，偏瘫或者抽风，那至少是中等以上的脑伤了。 2.脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状，那就决不可大意，应速送医院诊治。 3.受伤后如有脑脊液流出时，最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内，因为这样地引起感染。
4.狂犬病急救法
①被病狗咬伤后，应立即冲洗伤口。关键是洗的方法。因为伤口像瓣膜一样多半是闭合着，所以必须掰开伤口进行冲洗。用自来水对着伤口冲洗虽然有点痛，但也要忍痛仔细地冲洗干净，这样才能防止感染。冲洗之后要用干净的纱布把伤口盖上，速去医院诊治。 ②被疯狗咬伤后，即使是再小的伤口，也有感染狂犬病的可能，同时可感染破伤风，伤口易化脓。患者应向医生要求注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素预防针。 注意事项 1.被病狗咬伤是很危险的，经常有光怪陆离被咬伤后或养狗人被咬伤后，发生破伤风而死亡。 2.温血动物，包括人在内，牙齿上有各种细菌和病毒生存，狗咬伤的伤口深而且形状复杂，恰好适于细菌繁殖，这也是发生破伤风之类疾病的道理。 3.一般家庭最好不要养狗，发现病狗要严格处理，特别是患狂犬病的病狗应立即击毙。
编辑本段5.小面积皮肤烧伤烫伤的正确处理办法
在家里被开水烫伤或被火烧伤的事时有发生，偶尔也会有电击伤和化学性烧伤。该怎样处理小面积的烧、烫伤呢? 一般来讲，将手指并拢之后的掌面和背面的面积之和约为自身面积的1%。通常，烧伤面积在1%以下，且只伤及表皮和真皮层者，可在家自行处理。 小面积烧伤抹上少许牙膏。 常见的处理办法是： 1.如果烧伤的部位是头和颈部，则不用包扎，应采用暴露疗法，只在创面涂以烧伤药膏即可，但不可让鼻涕、眼泪、唾液污染创面。一旦创面遭到严重污染，必要时，应到医院注射破伤风抗毒素和抗生素，以控制感染。 2.如果烧伤后，水泡已破，且局部被脏物污染，则应用生理盐水冲洗，周围也应清洁消毒，然后在创面盖凡士林纱布和无菌纱布包扎，每2—3日换药一次。 3.如果烧伤后有水泡形成，最好不要刺破水泡，以免感染，如水泡较大需要到医院请医生处理。 4.对于小面积轻度烧伤，可用冷水及时冲洗局部，以降低温度，减轻痛感与肿胀。如果烧伤的局部很脏，可用肥皂水冲洗，但不可用力擦洗；蘸干水后，再涂上烫伤膏、红花油等药品。 5.在厨房烫伤时，可用冷水冲洗降温，蘸干水后，抹上食醋保证不会起水泡，如果感觉很痛可以多抹几次，一段时间后自动脱皮不留疤痕。 建议大家家中常备一支烫伤膏，在发生小面积烫伤时，涂抹在患处，可以消炎止痛，帮助恢复。 轻微烫伤在日常生活中很常见，人们往往认为自行处理即可，但是如果操作不当，有可能造成严重伤害或错过改善预后的最佳时机。下面我们来介绍一些烫伤的家庭处理误区，以帮助和提示那些遇到烫伤而手足无措的人们。 生活习惯常识 1.常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3.鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果 5.晚上睡觉前不要喝水，可能第二天出现眼带浮肿 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多 7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 8.早上醒来。先喝一杯水。预防结石 9.睡前三小时不要吃东西。会胖 10.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病 11.刚出炉的面包不宜马上食用 12.远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水。膀胱癌不会来 15.白天多喝水。晚上少喝水 16.一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛 17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡 18.下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量 19.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 20.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21.最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点 22.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下 24.酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理 26.帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖) 27.每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑 28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期 31.抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32.饮酒导致肝硬化。引发肝癌 33.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34.食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35.食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性 37.不抽烟。拒吸二手烟 38.适量饮酒，不拚酒。不醉酒 39.减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 42.每天摄取均衡的饮食，不过量 43.维持理想体重。不过胖 44.保持规律的生活与运动 45.保持轻松愉快的心情 46.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 47香蕉可防辐射。
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