孕妇忽冷忽热怎么回事_备孕

孕妇忽冷忽热怎么回事，现在越来越多的孕妇在怀孕期间都多多少少的出现了忽冷忽热的现象，不仅影响着孕妇的身体状况也会对胎儿发育产生影响。那孕妇忽冷忽热怎么回事呢？下面是我为大家整理的相关信息。

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首先基础体温是什么意思呢

基础体温又被称作是静息体温，指的就是人在经过6-8小时的睡眠以后，体温没有收到任何运动或者饮食或者情绪的变化影响而测量出血的体温。一般来说，女性朋友在没有怀孕前，基础体温在36.5摄氏度左右，而在排卵期的时候基础体温会出现一个最低值。

孕妇怀孕又怕冷又怕热可以这样子分辨：怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热。况且，“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”现在已经成为了怀孕后的基本常识。由于怀孕初期怕冷是属于正常现象，那么孕妇就无需过分担心了，但同时也要注意一下日常的防护保养。首先孕妇要注意保暖，例如多着纯棉的内衣裤啊，也不要站在风口位置啊等；然后也要保持运动，可以适当做一些轻微的运动，散步或做孕妇瑜伽是不错的选择；至于饮食方面就要多吃些助暖的食物了，红糖、姜汤能助暖是常识。多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品也是孕妇身体健康索要补充的元素；接着要要调节好你的心情，过分忧虑不可取，充足的睡眠很重要；如果孕妇想要增强身体免疫力的话就一定要补充足够的叶酸了；另外，怀孕了就要定期做产前检查，有问题要及时反应给医生，这样要医生就能及时进行治疗解决问题了。

孕妇取暖的注意事项

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类，千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用，用于暖手暖脚都可以，或是在被窝内加热后，将加热用具拿出去，孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，不要太干燥。

3、洗澡的`注意事项：洗澡的时候不要使用过热的洗澡水，而且洗澡水也不要对着腹部冲，温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外，洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的，也有一定的辐射，在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用，如果想给卧室加温，可以在孕妇不在卧室的时候打开使用，待睡觉的时候就关掉。

孕妇忽冷忽热怎么回事2

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孕期反应有哪些

1、恶心和呕吐

是妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。

2、尿频、尿急

当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。

3、胃区不适

孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感，孕妇主诉“烧心”。

4、胀气

怀孕期，由于胃肠道活动减弱，肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀，多不需特殊治疗。措施是帮助孕妇识别起胀气的食物，指导选择容易消化的食品，避免过饱情况，以少量多餐方式满足机体的需要。

5、便秘

造成便秘的原因是推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。

1. 银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量

2. 银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块

3. 锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮

4. 大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可

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孕妇咳嗽是怀孕期间常见的合并症，如果久咳不愈或咳嗽剧烈影响胎儿，可致堕胎或小产。由于有孕在身，许多孕妇担心西药的一些毒副反应，大多不愿意接受西药治疗，而求治于中医中药。但是，孕妇咳嗽吃什么药要综合病情、怀孕周期、孕妇身体状况等多方面考虑，应在医生指导下合理用药。中医治疗孕妇咳嗽从4方面入手：