老年人体质，本身就比较差，如果在这个时候，再患上高血压，带来的危害，是非常多的。高血压的出现，可能会带来更多的脑部疾病，并且会对心脏，造成严重的损害。可能会诱发，多种慢性疾病。让老人出现频繁的头痛，四肢麻木，睡不踏实，睡不安稳，经常惊醒的现象。高血压患者在生活当中，要注意很多事项，要控制好自己的情绪，在饮食方面要低油，低盐，低脂肪。
患有高血压疾病的老年人，在生活当，中如果不注重自己的饮食，仍然大吃大喝，大鱼大肉，就会引发一系列的脑部疾病。并且治愈的成功率，也是非常渺小的。患心脏疾病的风险，也非常高，如果不进行及时控制，很可能会出现心律失常，心跳过快，甚至直接休克。高血压本身就属于，慢性疾病的一种，如果不配合医生，积极控制，还会引发更多的慢性疾病出现，例如糖尿病。
而且血压指数，如果飙升过快的话，还会让老年患者，出现明显的偏头痛，会伴随着呕吐的情况。患者可能不能自主生活，会出现明显的四肢麻木，行动不便。夜晚睡觉的时候，也会睡不踏实，经常性的失眠多梦，睡不安稳，这样一来，就会特别影响睡眠，那么老人第二天的精神状态，也会非常差。
所以高血压患者，在生活当中，一定要以积极，乐观的情绪，面对病情。不要让情绪波动较大，戒掉自己不当的生活方式。多做一些自己感兴趣的事情，来转移注意力。养成良好的生物钟，做到早睡早起，饮食方面，不能吃过于油腻的食物，以清淡为主。早晨的时候，要早起去锻炼身体，打太极拳，快步走，慢跑等，都是非常不错的运动方式。
一、高血压病因不明，与发病有关的因素有1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
二、饮食上要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多汔新鲜蔬菜，水果，适当增加海产品摄入。
1、水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。
2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。
3、注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。中医民间秘方；
4、当然最经典的是芹菜 传统医药认为，芹菜性凉、清热利水，可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除，保留了有效的降压成份，适用于高血压效果更显著，含有多种降压物质，能使血管扩张，降低血压。
三、注意事项
1、忌情绪激动 ，忌过度疲劳 ，忌饮食过饱。
2、忌贪杯暴饮 ，忌血压骤降，忌大便秘结。
四、治疗方案
每个患者自身的特点选择不同的用药方案。目前市场上比较常用的降压药有ACEI/ARB类（如**普利，**沙坦），β受体阻滞剂（如**洛尔），钙离子通道阻滞剂（**低平）还有利尿剂。可以到医院的心内科就诊，让大夫根据病情特点调整合适的降压药。
希望采纳。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
