您好,我容易打嗝,不敢吃凉的,不然不敢消化,都一年了,有点担心

您好,我容易打嗝,不敢吃凉的,不然不敢消化,都一年了,有点担心,第1张

你好,是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。 呃逆它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,膈肌会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横膈肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。现在最新的科学观点是:打嗝是人类进化过程中的遗留物。

打嗝家庭紧急处理(1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。

(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。

(5)在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。

治疗方法治疗打嗝,首先要治疗引起呃逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6.嚼服生姜片。

7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

9 吃硬糖果很见效,一般三四块就可治疗。

打嗝主要是脾胃的功能不好,胃是三分治,七分养,只有对脾胃的功能进行整体的调理,才能有很好的效果,脾胃不好胃酸多,象土豆,青椒,或者其他有味道的象洋葱之类的少吃,打嗝都是在受凉以后,有时还会疼,这个时候就喝热水或者吃碗热面条,胃就舒服很多,平时尽量不要吃生冷食品,多吃点暖性食物,如果能坚持每天泡生姜茶或者早上中午吃点生姜会对你的胃有很大帮助,就看你能不能坚持,那个味道有的人受不了,如果能坚持是可以完全治好的,你可以试试.

注意饮食要有规律.忌生 硬 凉 酸 辣等刺激性食物.平时要少吃多餐,不能让胃一顿饿的不得了,一顿又很饱,饭要吃7成饱,把胃调理好,不要受凉。


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