材料:菜头1个,鲜鱿鱼1只,胡萝卜半个,腊肠2条,干冬菇6只
菜头去皮后,切小粒
鲜鱿鱼撕去红衣,洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切粒;虾米用水泡软;干冬菇用热水泡软洗干净后切粒
热油锅,倒入菜头粒翻炒2分钟,放水煮熟,放盐调味后盛起待用
热油锅,爆炒腊肠1分钟
加入虾米,炒出香味,盛起待用
放胡萝卜翻炒
加入冬菇翻炒,放2汤匙水煮熟
把胡萝卜冬菇拔到旁边,放进鱿鱼粒爆炒1分钟
把胡萝卜、冬菇、鱿鱼一起大火翻炒几下
加入腊肠和虾米一起翻炒几下
加入菜头,一起翻炒均匀,加2汤匙蚝油、半个汤匙鸡精调味
加入煮好的糯米饭(糯米与粘米的比例是3:1,你可以全部用糯米的,看你自己喜欢咯),关火拌匀
把糯米饭与其他材料翻炒均匀,加入香葱粒
加入冷油冷锅炒香脆的花生米,花生米炒好后加点盐拌匀,全部搅拌均匀
糯米饭,听名字就知道是用糯米做成的饭,最主要的食材就是糯米,但是只单一的用糯米来做饭的话会显得口味单一,所以通常在制作糯米饭的时候都喜欢在放一些其他的辅料,糯米本身的营养就非常丰富,再加上自己喜欢的食材一起来煮就更好了,接下来就介绍一些适合加入糯米饭当中的食材。
1、腊肉,腊肉本身就是有一定的咸味的,加入到香甜软糯的糯米当中,可以让糯米直接来进行食用。
2、放腊肉的同时也可以放一些萝卜丁,绿豆芽之类的蔬菜,降低糯米饭的油腻口感,使糯米饭更加清脆。
3、香菇,香菇是非常好的一种配料,平时在做糯米饭的同时也可以加入一些香菇,香菇的营养价值也非常高,与糯米饭融合到一起,可以说是天作之合。
4、红糖,大家都知道红糖对女性身体有非常大的益处,暖胃补气血,所以可以直接用红糖来煮糯米饭,在煮的时候也可以放一些红枣在里面,女性经常会气虚,多吃红枣对身体也是大有好处,所有红糖糯米饭广受女性欢迎。
5、其实在煮糯米饭的时候还可以加一些其他种类的米,比如放一点小米,或者放一点黄米,不仅颜色好看,口感也极佳。
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