湖南6旬老人中风瘫痪，再婚妻子因为无法照顾而选择了离开，这对老人来说是非常大的打击，老人也需要独自面对自己未来的生活。
一、晚年老人需要多参加体育运动。要想不生病，就需要保证身体机能健康，适量的体育运动可以延缓衰老，增强体质，提高免疫功能，加速新陈代谢，可以预防多种疾病，提高人体对外界环境的适应能力。老人需要保证每天一定量的有氧运动，但是强度不能太大，持续的时间根据自己的情况而定，例如慢跑，骑自行车，游泳，打太极拳，跳广场舞。这样可以运动过程中结交更多的朋友，可以有效的调节自己的精神状态。
二、晚年老人要保持良好的心态。生活只要自己开心，不必攀比其他人。有了良好的心态和生活的方向。可以有效的减少疾病的发生，每天的生活都充满新鲜和乐趣。生活质量上就会更有保障。
三、身体健康的老人可以去旅游。身体健康和精神状态都比较好的老人可以经常出去旅游，去享受一下祖国的大好河山。把自己年轻时候的遗憾弥补回来。同时将自己旅游过程中的见闻和见解都写下来，发布到互联网上，让大家都和你一起互动，一起享受美好的生活。
四、老人可以去养老院生活。养老院生活是最不推荐的，虽然养老院有相对完善的设施，但是精神生活相对匮乏，老人长时间在这样的环境中生活，难免会心生疑虑，对晚年生活非常的不利。
五、晚年老人可以继续发挥自己的余热，继续为社会做出贡献。现代社会还存在一种现象，退休后的老人参加社区的义工，发表文章，写作出书。不但让生活更加多姿多彩，还保障了每天的脑力活动，避免出现大脑方面的疾病。
如果脑中风已经导致意识不清醒了的话，就不能写遗嘱了。
《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效)
第一千一百四十三条 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。
遗嘱必须表示遗嘱人的真实意思，受欺诈、胁迫所立的遗嘱无效。
伪造的遗嘱无效。
遗嘱被篡改的，篡改的内容无效。
如果中过风但头脑意识清晰可以立遗嘱。
《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效)
第一千一百三十四条 自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。
第一千一百三十五条 代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日。
第一千一百三十六条 打印遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在遗嘱每一页签名，注明年、月、日。
第一千一百三十七条 以录音录像形式立的遗嘱，应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。
第一千一百三十八条 遗嘱人在危急情况下，可以立口头遗嘱。口头遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。危急情况消除后，遗嘱人能够以书面或者录音录像形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。
第一千一百三十九条 公证遗嘱由遗嘱人经公证机构办理。
第一千一百四十条 下列人员不能作为遗嘱见证人：
(一)无民事行为能力人、限制民事行为能力人以及其他不具有见证能力的人
(二)继承人、受遗赠人
(三)与继承人、受遗赠人有利害关系的人。
第一千一百四十一条 遗嘱应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。
总而言之，关于脑中风能不能自己写遗嘱的这个问题，得根据脑中风给病人造成的具体影响来分析，在不影响民事行为能力的情况下，自己写遗嘱或者让别人代写遗嘱都是可以的。脑中风病人已经没有精神意识的，他人不能伪造老人的遗嘱。
不是这样的。很多人第一次中风是会恢复健康的，但自己和家人都要格外注意病人的日常生活，因为通常第二次中风的话就很难恢复了。祝你的外婆早日康复！另外现在年轻人的生存压力都很大，你在外地工作不能回家陪伴生病的外婆也是可以理解的，但关心有很多种方式，你可以常常打电话过去，陪外婆聊天，病人病情恢复的快慢很大程度上跟心情好坏关系密切。多关心你的外婆吧。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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