一般在考驾照的时候,有一些学员为了预防这种考试时的心慌紧张情绪,会服用一些盐酸普萘洛尔片,也叫心得安,是一种专门治疗心慌的药物。但也有部分学员反馈吃了这种药会感觉乏力,头晕,考试时候无法正常发挥。所以为了您的健康和驾照,不建议服用药物。
如果确实很紧张,有如下方法可以缓解:
1、类比和自我暗示
给自己一些心理暗示,如:”我考驾照紧张,别人也紧张!“”我准备得很好,一定一次过”等等。
2、深呼吸
深呼吸可以给大脑充氧,可以转移注意力,将紧张感转移到身体上来,知道呼吸平稳为止。但深呼吸前一定要保证有平稳的情绪,才能起到效果。
3、适当休息
休息的时候可以在脑海里回顾一下当天要考试的内容,做到心里有数,不紧不慢!
4、吃一颗糖
本质上也是转移注意的方法。记得考试前带上一两颗糖。
驾考有一定的紧张情绪,可以服用苯二氮卓类的药物进行治疗,常用的有奥沙西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、舒乐安定等等,也可以服用非苯二氮卓类的药物,常用的有丁螺环酮、坦度螺酮等等。也可以考虑服用中药进行治疗,比如九味镇心颗粒、安神补脑液等等。或者服用一些β阻滞剂,比如心得安、美托洛尔等等。以上药物其实都有一定的效果,可以选择合适自己的去用,但是这些药都是处方药,吃药一定听从医生安排,千万不可以自己吃药,以免出现意外。当然也可以服用一些维生素B1,或者谷维素进行治疗和干预。考驾照紧张吃什么药?考驾照其实也是考试的一种,和考前焦虑有类似的情况,有些正常人考驾照,可能有一定的紧张,但是完全可以不吃药。因为有些紧张是调动考驾照者动力的积极、有利因素,让他比较重视,然后更好的发挥。但是如果紧张过度,出现焦虑不安、大汗淋沥等症状,可能有急性的焦虑发作,吃缓解心悸的药物β肾上腺素能受体阻滞剂如心得安效果比较好,临时吃一次。但是如果考前持续的紧张、焦虑时间比较长,也可以适当的用苯二氮卓类的药物,有利于缓解焦虑。当然心理治疗是更好的方法,有利于考生认识自己,要正确的面对考试。欢迎分享,转载请注明来源:优选云