影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。
指导意见：
注意合理膳食。适量的活动，控制情绪。没有不适就不必担心
抖动，意味着植物神经并未处于休眠状态心跳快，说明心室动力不足
呼吸有响，是呼吸道有痰
首先要反省自己的生活习惯是否需要改正
然后，心室动力问题，要多做有氧运动，锻炼身体。
最后，您有吸烟史或者吸二手烟？
你的情况，一般考虑是血虚 血不安神引起的症状 及时的调理 可以改善在的 注意个人的调理清淡容易消化的食物 不可以吃辛辣的食物 可以服用养心安神丸 安神补脑口服液之类的药物 多喝水
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