一方面是，甜食可以消除人的疲劳，愉悦人的心情，减轻人的压力。女生劳累的时候一般都会选择吃甜食，天使本身就是含糖量很高的一种食物，这似乎是女生的一种本能，糖类食物特别容易刺激女生的嗅觉、触觉、味觉等感官，女生看到冰淇淋等甜食就会很兴奋激动，大脑会一下子放松很多，吃了甜食，女生的内心会得到满足，女生的内心就会变得愉悦。
一方面是，甜食可以增加人的饱腹感，增强人的体力。女生一般都体力虚弱，女生在肚子饿的时候，肯定是想马上吃一些东西来补充能量，增强体力，而这时，女生一般都会选择吃蛋糕之类的甜食，这类甜食，没有什么硬度可言，很容易嚼食，这些甜食高蛋白质高能量，而且这些都是别人事先加工弄好的，等待的时间不会很长，它们可以快速解决女生肚子饿的问题。
另一个方面是，饭后甜食有助于食物在胃肠道消化。在饭桌上，有各种配菜，吃完饭菜之后，肚子胀胀的，人一般都是不想动，就坐在桌子椅子上，而此时，饭后吃一下甜食，就有助于让刚吃下的食物在肚子里挪动，以达到消化的效果，肚子的腹胀感不会那么强。
还有一个方面是，这与女生的后天生长环境有关。在中国的家庭中，女生自幼开始，他们的父母或者其他长辈都喜欢用甜食来哄女生，久而久之，女生也就很喜欢吃甜食了，吃甜食就成为女生的一大习惯。
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