很多人都知道老母鸡的滋补作用是非常强大的，很多人生病了都喜欢使用老母鸡来熬汤喝，可以起到很好的滋养身体的效果。很多人都知道老母鸡汤是大补的东西，于是很多人都会在病愈之后喝老母鸡汤。
很多产妇觉得老母鸡汤很好，希望可以通过老母鸡汤来促进乳汁的分泌，殊不知老母鸡汤不仅仅不能促进乳汁的分泌，而且会起到回奶的作用，越喝乳汁会越少。因为产妇生产之后体内的雌激素和孕激素的分泌量会大大降低，只有这两种激素降低之后，催乳素才能够很好的分泌，催乳素分泌多了，自然就会让乳汁分泌得比较多，这样就可以很好地给宝宝哺乳。
老母鸡中含有比较多的雌激素，因而吃了老母鸡之后产妇身体内的 雌激素就会增多，于是导致乳汁分泌出现不足，甚至是有回奶的作用。
作为一名产妇，最好是多吃一些有助于产奶的食物，最好是不要吃回奶的食物。产奶的食物有很多，比如：木瓜、花生、黑芝麻等。可以起到回奶的食物也不少，比如韭菜、豆豉等。
吃老母鸡会回奶吗老母鸡不会回奶的，容易回奶的食物有：韭菜、菌菇类、茴子、花椒、豆角等等，可以上药店买点大麦茶喝，回奶很快。
回奶的食物：
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。
山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。
味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
回奶的方法
不建议吃母鸡下奶。
一般产妇在生产后的一周内吃公鸡，等到一周以后就可以吃母鸡了。
母鸡虽好，却不宜在产后一周内食用。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。
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