走路时间长脚上会起泡的具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。
预防措施1、首选一双合脚的徒步鞋
远途行走，鞋底要厚些，鞋号要比平时的鞋大一号，因为走远道，脚会涨大，平时正好的鞋你就会觉得小、挤脚起泡。鞋面要透气性好。而且买鞋要尽量早买，最好在出发前一个月或半个月买，这样可以有较长时间磨合。一双鞋是否合脚，一定要走一次长途才能试出来，切忌出发时穿新鞋。鞋还是旧的好。（有一种僧鞋，底很软的，但透气性不好。出家人也是可以考虑到户外店去看看，也不要登山的那种，太重，去五台的路不需要那样的登山鞋。）2、鞋垫走长途对脚掌是很折磨的，为了让脚舒适些买双鞋垫很必要。最好选松软的毡垫，而且，要在出发前几周，走一次较远的路（20、30公里）垫好、试穿，只有这样，你才能知道鞋垫是否合脚。如果路途上怕鞋垫乱串，可以在鞋垫下粘上双面胶固定。而且最好试好两双鞋垫。每走半天，休息是就将鞋垫换下，以保鞋里干爽。
3、袜子走长途脚会出汗，为了保证不出汗一定要勤换袜子。大约20公里或感觉脚湿了就要换双袜子，这样鞋里始终干爽，出泡的几率就很小。
4、绑腿将腿绑起来走路，腿脚不会很涨，这样也会减少脚起泡的可能性。
5、其他在出发前把怕起泡、或感觉要起泡的地方用医用药布保上，这样就降低了起泡的几率。
路途中如果感觉鞋里有东西，一定要马上脱鞋，检查，千万不要对付。
最后是学会走路，走路的姿势一定要正确，脚跟先着地，然后脚掌均匀的挨地直到脚尖。
千万不要怕某个部位起泡而让脚的一侧持重，这样长时间走路，脚就会起泡。
以上就是我百公里脚没起泡的经验，供借鉴。
小孩假如脚掌长出全透明的小水泡，一般状况下是归属于汗疱疹，关键是由于皮肤血液较为寒湿，造成皮脂腺排出来不畅，这类症状和时节有较为关键的关联，要不是非常比较严重，不需要医治，一般几日就能渐渐地的消散，平常日常生活之中要重视饮食搭配调理，要防止感染，自然情况严重的，应当立即开展医治。实施意见：
一般不需要医治的过几天都能够自身渐渐地消散d。或是外擦：宝宝紫草软膏和肤乐维肤霜。先外擦：紫草宝宝乳膏，十分钟之后出外擦：肤乐维肤霜，每日3次就可以的。您好，考虑到可能是虫咬皮炎，能够外敷炉甘石，最好是让医师术前面诊分辨。建议来正规的医院皮肤科医院门诊术前面诊看一下，依据详细情况有效医治。在网上看不见您的具体情况，没法进一步分辨。
手上长小泡的特点
1、汗疱疹的产生有显著的周期性，超过冬末春初病发，立冬治愈，关键常见于年轻人。
2、现多觉得是一种皮肤湿疹样反映，与紧张焦虑、手足多汗、细菌感染及超敏反应等要素相关。
3、对称性产生于手掌心、足跖，深在小水疱，批量发病，疱壁焦虑不安，粟粒至小米粒尺寸，呈半球型略高于软皮，由此可见于手掌心面、指侧边和手指尖，无炎症现象，水疱干枯后蜕皮，外露新生儿皮肤，常伴随不一样水平的痒感和烧灼感。
脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。不过，注意保养还是可以避免或减轻不适的：
鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除；徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽；此外，亦可用药物预防。徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。
如果不幸脚磨出了泡，目前没有更好的办法，只能是将泡刺破，将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴”。
切记：处理脚泡时，勿剪去泡皮，以防感染
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