到底高血压吃吾得枸杞孑呢?

你好，楼主：

高血压病人不能吃枸杞。

枸杞在抗衰老中有显著的作用.除此之外，还具有保肝作用，可以抑制乙醇所致ALT的升高，对大剂量饮酒造成的肝损伤具有保护作用.具有降血脂作用，具有降低化疗带来的毒副作用等.在消除疲劳方面，枸杞也具有一定的作用.在急性毒性及致突变性试验中，枸杞被证明属于无毒类.但是，由于枸杞可能会具有温热身体的作用，这类体质的人，不宜服用，如某些高血压患者、性情太过急躁的人.

其实归根结底还是由于枸杞的性状温热，不适宜身体炎症患者过多接触，可在一定程度上增加炎症的强度、范围。发烧、感冒患者如果吃枸杞会加重疾病程度，造成感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。

口腔溃疡、胃溃疡、炎症患者等人群不适宜吃枸杞子。不论采用什么形式吃枸杞，都会加重身体炎症症状，造成患者身体不适，不利于疾病的及时康复。

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扩展资料：

枸杞不适宜食用人群

1、阴虚火旺患者

枸杞虽然在中医中属于性质温和，但是吃的超量则容易导致上火现象的出现，煲汤或者茶饮中食用一般不会过量，但是选择生吃则应该注意减轻用量。身体阴虚火旺的患者应该根据自身实际情况适量少吃不吃，以免加重阴虚症状，造成严重上火，反而不利于养生。

2、高血压、糖尿病患者

高血压患者在发病时期应禁食枸杞，枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。糖尿病患者也不适宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短时上升，对患者平时血糖控制极为不利，也会在一定程度上加重病情。糖尿病人应根据自身身体条件，少量或者不吃。

3、脾胃虚弱患者

脾胃虚弱的人在吃了枸杞子之后可能会加重症状，导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状，并进一步加重肠道系统、脾胃消化系统虚弱，通常情况下，脾胃虚弱患者应明确自身身体健康状况，自觉抵制枸杞，少吃或不吃才是正确的态度。

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2018/0918/c378309-32070283.html"target="_blank"title="人民网-枸杞不适合哪些人群食用？有哪些食用禁忌人群？">人民网-枸杞不适合哪些人群食用？有哪些食用禁忌人群？

枸杞是热性的，枸杞是滋补的良药，能够补气血，清肝明目，枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。

枸杞的副作用

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

3、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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扩展资料：

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1022/c85914-25882555.html"target="_blank"title="人民网—枸杞子3大副作用过量食用会上火">人民网—枸杞子3大副作用过量食用会上火

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0504/c14739-26945281.html"target="_blank"title="人民网—枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾">人民网—枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾

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