湿疹不是潮湿引起的。导致湿疹的原因有：①免疫系统。免疫系统过强的攻击进入体内物质，会导致湿疹。②缺乏必需脂肪酸的缺乏。国外很多专家指出，补充鱼油，阿尔法亚麻酸以及伽马亚麻酸对湿疹效果非常好。③调理肠道菌群。增加膳食纤维，或者直接补充益生菌，都会对湿疹有帮助。
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。毛发皮屑也是容易被吸入的，此外油漆、建筑材料、化工原料、药物等也是常见的致敏物质，湿疹患者还是要尽量避免接触。
湿疹常常伴有皮肤发红、干燥发痒、丘疹、渗液等现象，保持皮肤的干燥和清洁是很重要的。如果只是精神紧张或者食物过敏，可不必特使护理，注意饮食规律和休息会即可自愈，不需要太担心。湿疹患者在服用药物时，要注意看看使用说明里的禁忌、副作用。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
有时候湿疹的时候，可以用一些保湿润肤乳，有助于缓解湿疹，因为湿疹的时候，皮肤屏障功能是破坏的，所以保湿润肤是最基础的。湿疹的恢复是一个慢性过程，虽然我的湿疹已经持续了好几个月，但我相信我的湿疹慢慢的会好。湿疹很常见，我们熟悉又陌生，我们不喜欢它，但不得不正视它的存在。只有正确的去面对它、了解它，才能更好的预防和控制它的发生。
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