脚肿的原因？

脚肿有以下几个方面的原因：

一、有可能是局部的水肿，也就是如果脚受到外伤，可以造成局部的水肿，因为受到外伤之后血管会舒张，血液里边的血浆或者水液体的成分会外渗造成水肿。

第二、如果脚部的血液循环障碍如脚以上的血管堵塞，可造成血管的水肿，尤其是静脉血管的一个堵塞，造成足部的血液不能回流，淤滞在血管内，从而造成水肿。

第三、如果本身蛋白低，就不能把血液的液体成分固定在血管内，从而使得液体从血管内渗出到组织，导致水肿。

「水肿」并不一定代表肾脏出问题，有时候早上起床，也可能会觉得脸有点「水肿」，那是因为隔了一个晚上，还是会有一些废物堆积在身体中，只要开始活动就可以代谢掉。但如果连脚都开始水肿，表示身体的循环代谢真的很差，可能暗示著5种身体的问题。

水肿可能代表的 5 种身体问题！

一、严重肾脏病

在出现水肿的时候，最容易想到的就是肾脏疾病。因为肾脏负责进行废物的代谢、营养的回收，包含蛋白质的回收，或是水分跟盐分的代谢。

但当肾脏出问题，导致无法回收尿中的蛋白质，而出现「蛋白尿」，不但增加肾脏在排泄的负担，血液中也会因为缺少蛋白质，让血液浓度下降，水分就无法回到血管中，会堆积在血管以外的组织，形成水肿。而如果肾脏的功能衰退的非常严重，接下来就会导致水分、盐分无法排除，堆积水肿的状况就会更严重。

二、心脏衰竭

台大医院云林分院副院长、也是心脏科医师的黄瑞仁说，心脏衰竭会让心脏没办法容纳血液，多余的水分会堆积在肺部、造成肺积水，接着会影响全身的血液循环，特别是睡觉的时候更容易堆积，严重一点必须要「坐着才能呼吸、才能睡觉」，甚至体重一下子增加10、15公斤，脚肿得像2倍大的大有人在。

而心脏衰竭又称「心脏的癌症」，就是心脏「老化坏死」，可能是因为年纪很大而造成的老化，但也有可能是因为心脏疾病引起，比如心肌梗塞之后引发的心脏衰竭，或是高血压、心律不整等疾病引起的，不过都是代表心脏失去原本的功能，可能随时都会心肺衰竭死亡。

三、肝硬化

其实跟肾功能失调、心脏衰竭很相似，都是血液流不进去造成的，只是肝硬化是肝脏表面很硬、导致要流进肝脏的血液流不进去，加上肝脏制造的血清白蛋白太少、血液浓度太低，多余的水分就会渗透到腹腔内形成腹水，慢慢堆积到肚子、下肢，形成水肿。

四、其他疾病

像是血液循环不好的静脉曲张、下肢静脉栓塞，甚至是中风后的下肢，都可能因为代谢变差而形成脚水肿。

五、不明原因或体质性的水肿

这部分找不出原因，可能跟荷尔蒙有关、因为女性居多，不过这种比较特别的是白天都会好好的，只有在晚上才会下肢肿胀，甚至连穿鞋都困难。

发现自己水肿该怎么办？

虽然水肿时，大家最担心是心脏、肾脏的问题，但通常是静脉曲张导致的。不过最危险的疾病先排除，才有时间可以慢慢治疗比较不严重的疾病。

建议在发现自己常常莫名其妙水肿的时候，先去验尿、验血，确认自己的肝肾功能状况，再去做心脏超音波、肝脏超音波，确认心肝的健康；如果都还找不出原因，很可能真的是静脉曲张，或是其他的血管疾病，可以去看皮肤科，或是血管外科来做最后的确认。

脚部浮肿要考虑为心脏方面的疾病引起的，需要去医院检查一下。

建议你可以去医院做个心电图检查和尿常规检查，如果是这方面的疾病就要及时治疗，以免延误病情。注意休息，加强营养。

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