贫血是什么意思_备孕

贫血的解释

[anaemia]

人体血液中,红细胞数量和血红蛋白含量低于正常值时,叫做贫血。也指身体局部供血不足详细解释人体血液中红血球的数量或血红蛋白的含量低于正常的数值时叫做“贫血”。贫血的人面色苍白。通常局部血量减少也叫贫血，如脑贫血。老舍《四世同堂》十八：“他的薄嘴唇紧紧的闭上，贫血的脑中空了一块，像个搁久了的鸡蛋似的。” 王西彦《一个小人物的愤怒》：“迎面走来的，就是那有着一张瘦削的贫血脸和一个细小的红鼻子的女人。”

词语分解

贫的解释贫（贫） í 穷，收入少，生活困难，与“富” 相对：贫穷。贫寒。贫民。清贫。缺乏，不足：贫乏。贫血。贫瘠。絮烦可厌：贫相（刵）。贫气（a．絮烦可厌；b．行动态度不大方。“气”均读轻声）。僧道谦血的解释血 è 人或动物体内循环系统的不透明液体，大多为红色，主要成分为“血浆”、“血细胞”和“血小板”。味咸而腥：血型。血脂。血压。血糖。血迹。血汗。血泪。血洗。血书。血雨腥风。血海深仇。人类因生育而自然

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因，身体容易出现气血不足的情况。

1、看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

2、看手

手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。

3、看皮肤

主要看皮肤光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。

4、看牙齿

牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

5.听声音

人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。

6.看睡眠

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。

中医认为，女性脸色不好或脸上长斑，月经失调痛经等大多症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部而成。阿胶补气生血加上玫瑰的调经润肤可从根本上解决女人美肤、痛经等健康问题，从而让女人从内到外散发自然美丽。多美胶玫瑰阿胶粉集阿胶玫瑰于一体，双效给养，补充气血，是现代女性补气养颜的第一选择。

通常情况下贫血可根据直观症状判断，如面色苍白、头晕、耳鸣等，贫血比较轻时可能不会有明显症状，也可通过客观的血常规检查判断。一般通过饮食调理、药物等方法治疗。

贫血比较严重时，身体各组织血供不足、缺血、缺氧导致的面部、甲床、眼睑等苍白。若神经系统缺血缺氧就会导致头晕、耳鸣等症状。当贫血比较轻时，可能不会有明显的症状表现，可进行血常规检查，通过观察血红蛋白含量、红细胞计数、血小板计数、等数值进行判断，如果数值低于正常值即可判断贫血。

贫血较轻时可经常食用如桂圆、菠菜、瘦肉、大枣等含维生素C和铁元素的食物补血，较严重时可遵医嘱使用当归补血液、生血宝合剂等药物补血。

贫血是一种很常见的现象，很多人平时都会有贫血的症状，有时候我们出现头晕或者一些身体不适的时候，就会怀疑自己是不是贫血了。判断贫血的方法有很多，我们可以从日常生活中的表现来做初步判断，如果要准确判断是否贫血，还是应该去医院进行化验。

贫血是生活中很常见的现象，有很多人平时都有贫血的问题，尤其是很多女性都有轻度贫血的症状。我们平时如果有头晕眼花等身体不适症状的时候，也会怀疑自己是不是贫血了，可是如何才能知道自己是否贫血了呢?其实我们可以从生活中的一些表现来做初步判断。

一、面色苍白，气色不佳。我们平时看一个人，最直观的就是观察他的脸色，气色，如果一个人长时间的气色不好，脸色苍白，脸上没有血色，那可能就是贫血。当然了，也有的人是由于劳累或者患上了其他疾病导致的，不能一概而论。

二、精神萎靡，容易疲劳。贫血的人往往精神状态都不好，平时会有精神萎靡，容易疲劳，嗜睡的情况。如果你经过了充足的休息，还是没精神，长期这样的话，就要注意自己是不是贫血了。