高蛋白粉那类产品比较合适吧~~~
买个水果篮吧，里面什么水果都有。另外，脑部手上应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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我老婆身体不好，好像贫血，才80多斤，请问怎么长胖，怎么补？
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2023-04-26
6个月宝宝贫血吃什么好而且补的快
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